المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : ¨°o.O ( السمك المقلي بالبطاطس ) O.o°¨


غرام
22-04-2004, 01:44 AM
http://www.sayidaty.net/sayidaty/1197/food/images/6.jpg

http://www.3e6r.net/album/data/media/20/dazylineee.gif

¨°o.O ( المقادير: ) O.o°¨


ـ كيلو بطاطس ـ ربع كيلو دقيق قابل للانتفاخ ـ نصف ملعقة ملح ـ نصف ملعقة باكينغ باودر ـ ربع ملعقة كركم مطحون ـ لتر ماء ـ 4 حبات من سمك القد ـ زيت للقلي ـ قطع ليمون وكزبرة للتزيين.

http://www.3e6r.net/album/data/media/20/dazylineee.gif

¨°o.O ( طريقة التحضير: ) O.o°¨


1 ـ قطعي البطاطس إلى أجزاء متوسطة متساوية الحجم، ثم ضعيها في حلة مملوءة بالماء واتركيها جانباً لمدة ساعة كاملة 2 ـ في انتظار ذلك انخلي الدقيق والملح في حلة العجن مع الباكينغ باودر والكركم. اضيفي نصف كمية الماء واخلطي المقادير حتى تحصلي على عجين غير متماسك. اضيفي بقية الماء واستمري في خلط المقادير حتى تحصلي على عجين لين. غطيه، ثم احتفظي به جانبا 3 ـ جففي البطاطس جيدا من الماء بواسطة الورق الشفاف، ثم اقلي نصفها في زيت عميق حتى تصبح طرية وصفيها من الزيت. ضعيها في فرن ساخن، ثم كرري العملية مع بقية البطاطس 4 ـ نظفي السمك جيداً من الشوائب، ثم جففيه من الماء وامسحيه بقليل من الدقيق أولا، ثم اغمسيه في خليط الدقيق اللين حتى تغطيه الصلصة من كل الجوانب 5 ـ اقليه في الزيت لمدة دقيقتين لكل جهة، ثم قدميه مع البطاطس المقلية وقطع الليمون، وزينيه بالكزبرة.

http://www.3e6r.net/album/data/media/20/dazylineee.gif

ملاحظة:
نسبة السعرات الحرارية: 760 سعرة حرارية
نسبة الدهنيات: 26 غراما

http://www.3e6r.net/album/data/media/20/dazylineee.gif

Rose
26-04-2004, 12:02 AM
امممممممم شكلها شهى ولذيد
يسلمووووو حبيبت قلبى غراااام

*بنوتهـ توتهـ*
11-04-2013, 12:59 AM
http://files.mothhelah.com/img/qnc48562.gif (http://www.mothhelah.com/vb/t53090.html)

čђỒucĦọu -ɒєs
02-07-2013, 04:16 AM
واااو وش ذا الإبداع

ابدعتي غلاتي

كثير كثير رائع

دائماً مبدعه
دائماً متألقة
دائماً مميزه

وه وه وه وه وش ذا الإبداع

ما شفت مثله أبدا
ي ويلي ي ويلي



بس مااقدر اعبر لك اكثر من كدا

تقبلي مروري وطلتي الحلوه