السمك على الطريقة الإيطالية

**Pink Girl** · 21-01-2004, 04:04 AM

المقادير:
ـ علبة سالمون أحمر مصفاة من السوائل ـ بيضتان مسلوقتان ـ ملعقة زيت زيتون ـ ملح وفلفل اسود ـ 3 ملاعق من جبنة بارمازان المبشور ـ علبة من صلصة الكزبرة ـ علبة من البطاطس الإيطالية الجاهزة Gnocchi.
طريقة التحضير
1 ـ أزيلي الشوائب والحسك العالق في السمك، ثم فتتيه لأجزاء متوسطة، وضعيه في صحن فرن مقعر 2 ـ قطعي البيض لأجزاء مربعة، ثم ضعيها فوق السمك، وغطي المقادير بصلصة الكزبرة. اسلقي البطاطس الإيطالية في ماء مملح لمدة ثلاث دقائق، وصفيها من الماء 3 ـ ضعيها فوق السالمون بعد رشها بزيت الزيتون، ثم رشي المقادير بالملح والفلفل الأسود والبارمازان 4 ـ ادخليها الى فرن بدرجة حرارة 200 مئوية، واتركيها تنضج بداخله لمدة 35 دقيقة.
ملاحظة:
نسبة السعرات الحرارية: 850 سعرة حرارية
نسبة الدهنيات: 47 غراما

**Rose** · 29-01-2004, 01:52 AM

يسلموووووووووووووو اختى Pink Girl

**bobo** · 01-02-2004, 09:34 AM

يسلمو على الطريقه يا pink girl
تحياتي

™¦ **Ŝấสṃ๓♥** » · 20-01-2009, 02:59 PM

يسلموووووووووووووووووووووو

« **كابتشينو** » · 20-01-2009, 04:32 PM

يسلموووووو حبيبتي

يعطيك العافيه

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
المفاتيح السبعـ7ــه لفهم ع ــالم الاطفال ...	عاشقة غزة	الاســــره	6	16-08-2010 02:32 AM
غلا قصة حب كويتيه قطريه	دموع الغلا	الروايات الكاملة	279	10-01-2009 01:03 AM
اطبــــاق بحريــــه مغريــــــــه ومشهيـــــه امممممممممم !!	بنت الحربي	المائدة العالمية	10	27-04-2007 01:48 PM
اختبار الدكتور "فِل" للتعرف على الشخصية والقدرات	احب الخير	المواضيع العامه	4	09-04-2007 07:28 PM

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق

السمك على الطريقة الإيطالية

المائدة العالمية