علاج للطفش طريقة تحميل صور شرح حذف الكوكيز اسباب ظهور تحذير بالمنتدى

تنبيه هـآم : يمنع وضع الصور آلنسائيه و الآغـآني في المنتدى

:bnaatcom0153:

 
 
العودة   منتديات بنات > مجالس عامه > المواضيع العامه
 
 

المواضيع العامه [ يُمنـع المنقول ]

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 20-11-2004, 07:37 AM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
شوق بوظبي
عضو فضي
 
إحصائيات العضو








شوق بوظبي غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 14
شوق بوظبي is on a distinguished road

 

 

افتراضي ## عبر عن احسـاسك بالالم ##

## عبر عن احسـاسك بالالم ##

إن أنجح الطرق للوصول إلى التعاسة كتمانك إحساسك بالألم داخلك.
ولو كان هناك سراً للصحة النفسية , فإن هذا السر هو :" أخبر من يجرحونك أنهم يجرحونك حينما يفعلون ذلك"



إن الجرح هو إ حساس بالألم لحظة التعرض له . إن الجرح يحدث الآن . إن سببه أمامك مباشرة . إنه يتحدث عن نفسه , ويستحثك على وضع حد لآلآمك.



إن القلق هو إحساس مستقبلى بالألم , قد يحدث مرة وقد لايحدث مرة أخرى.

إن القلق يلهمك الخروج من طريق الخطر.



إن الألم المكبوت يتحول إلى غضب . إن هذا الغضب يساعدك في التعبير عن ألمك عن طريق شحن طاقتك كى تحمى نفسك.



عندما تكبح الآمك , فإنك تعيد توجيه غضبك نحو ذاتك , إن مثل هذا الغضب الداخلى يسمى الإحساس بالذنب . إنه غضب لا غاية منه ولاهدف سوى توجيه تفكيرك نحو الانتقام , وشحذ رأسك بأفكار سيئة , وزعزعة ثقتك في ذاتك , حيث تبدأ في الشك في مدى صلاحك.


إن الغضب الوحيد الذى ينطوى على معنى لايزال مرتبطاُ بالألم الذى تسبب فيه.



إن اخبارك لمن جرحك بمدى ماسببه لك من ألم قد ينطوى على بعض المخاطرة , لأن هذا الشخص قد يكون من المقربين إليك.



ماذا لو أطلق عليك هذا الآخر أنك " مفرط الحساسية", أو قال لك أن إحساسك بالألم لا يعنيه , ولم يأخذ أحاسيسك على محمل الجد ؟



إذا لم يهتم الشخص الآخر أنه جرحك بدافع من الغضب لأنك جرحته قبل ذلك ؟ حينئذ يكون هذا هو الوقت المناسب لاكتشاف الحقيقة , وتصفيه الأجواء.



وماذا لو لم يتذكر هذا الشخص أنه قد جرحك أو أنكر ذلك أصلاً ؟


قد تكون تلك الحقيقة , لأن الناس لايجرحون الآخرين عن عمد . كما أن الصمت الذي تغرق فيه تعبيراً عن ألمك قد يصعب على الآخرين إدراكه.



إن تعبيرك عن الألم أحياناً مايضع حبك أو صداقاتك على الحد الفاصل , إنه دائماً ما يختبر مدى حبك لنفسك.



إن ذلك هو الشىء الصحيح الذى ينبغى إن تفعله في أي علاقة تمثل لك قيمة.



عبر عن ألمك بأكثر الطرق بساطة ومباشرة عندما تلحظه لأول مرة.


أخبر الآخر أنك قد جُرحت . يمكنك أن تذكر أنك غاضب , ولكن لاتوضح غضبك أو تبادر بالهجوم عليه .فإن ذلك لن يجدى , بل سوف يجرح الشخص الآخر , والذي لن يستطيع حينئذ أن يستمع , مما سيجعل الأمور أسوأ.



أياً كان ماستفعله إزاء ألمك, فلا تجعله يستمر لفترة طويلة.

إذا لم تستطع أن تعبر عن ألمك لشخص آخر , فإنك إذن لا تستطيع التعبير عن حبك له , فالغضب المتراكم يفق عائقاً فى سبيل تدفق المشاعر الإيجابية.



إذا كنت تقدر حبك , فأنت في حاجة لأن تعبر عن ألمك







التوقيع

]]

   

رد مع اقتباس
قديم 20-11-2004, 12:57 PM   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
فهد
عضو ذهبي
 
إحصائيات العضو







فهد غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 15
فهد is on a distinguished road

 

 

افتراضي رد : ## عبر عن احسـاسك بالالم ##

تسلمين شواقه على موضوعك الرائع







   

رد مع اقتباس
قديم 21-11-2004, 12:47 AM   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
Tofy
مُشرفة سابقه
 
إحصائيات العضو








Tofy غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 18
Tofy is on a distinguished road

 

 

افتراضي رد : ## عبر عن احسـاسك بالالم ##

يسلموووو اختى شوواقه موضوع رااائع







التوقيع



   

رد مع اقتباس
قديم 21-11-2004, 02:24 AM   رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
مســ الليل ـاير
عضو برونزي
 
إحصائيات العضو








مســ الليل ـاير غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 11
مســ الليل ـاير is on a distinguished road

 

 

افتراضي رد : ## عبر عن احسـاسك بالالم ##

|--*¨®¨*--| شوق بو ظبي |--*¨®¨*--|



الف شكر لكـ ِ .. يالغاليه على هذهـ النصائح .. وأن نعبر عن ألمنا بالطريقة التي تناسبنا

أياً كان ماستفعله إزاء ألمك, فلا تجعله يستمر لفترة طويلة.

إذا لم تستطع أن تعبر عن ألمك لشخص آخر , فإنك إذن لا تستطيع التعبير عن حبك له , فالغضب المتراكم يفق عائقاً فى سبيل تدفق المشاعر الإيجابية.

دمتِ لنا يالغاليه .. والى الأمام وبالتوفيق .. لكتاباتكـ الرائعه ...


تحياتي لكـ ِ ..




مساير الليل







   

رد مع اقتباس
قديم 28-11-2004, 12:59 PM   رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
أموله
عضو فعال
 
إحصائيات العضو








أموله غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
أموله is on a distinguished road

 

 

17 رد : ## عبر عن احسـاسك بالالم ##

تسلمين
اموووووووووووووله







التوقيع



امــــــــــــــول

   

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اليكم مجموعة أكلات تؤدي الى الراحة النفسية والعاطفية ! فتاة فلسطين التغذية والرجيم والصحه 6 26-04-2007 04:20 PM

منتديات بنات
الترحيب و الاجتماعيات - دردشة - فضفضة و تجارب - المنتدى الاسلامي - اناقة و موضة - ميك اب و تسريحات - العناية بالشعر - العناية بالبشرة - تزيين العروسة - منتدى الرشاقة - صحة المرأة - قصص وروايات - مسنجر وتوبيكات - كمبيوتر وانترنت - الاعشاب و الطب البديل - الطبخ - وصفات الطبخ - وصفات الحلويات - جاليري الفنون - الاسره - التدبير المنزلي - الاعمال اليدوية - قسم الديكور - صور و اخبار و طرائف - المنتدى الادبي - العاب و مسابقات - المكتبة
سيدات طبخ قمصان فساتين منتدى بنات تسريحات حلويات العناية بالبشرة المراة اسماء بنات العاب بنات كروشيه العاب موقع بنات ستائر قصات شعر 2009 مطابخ الموضة اعمال يدوية الديكور رجيم مطبخ العائلة العاب فلاش صور منتدي منتديات بنات انتريهات صور اطفال ملابس طرائف ميك اب bnaat مفارش الحياة الزوجية لفات طرح محجبات مطبخ منال لانجيري مسكات وصفات اكلات حواء خلفيات ورسائل للجوال حل مشاكل الكمبيوتر والانترنت صور مسنجر

الساعة الآن 01:31 PM.


privacy-policy

Powered by vBulletin Version 4.2.0
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd .