علاج للطفش طريقة تحميل صور شرح حذف الكوكيز اسباب ظهور تحذير بالمنتدى

تنبيه هـآم : يمنع وضع الصور آلنسائيه و الآغـآني في المنتدى

:bnaatcom0153:

 
 
العودة   منتديات بنات > مجالس خاصة بالبنات > مجلس العنايه بالبشرة والمكياج
 
 

مجلس العنايه بالبشرة والمكياج متخصص للعناية بنقاء وشباب بشرتك,واحدث المكياجات,وطرق تعلمها.. وغيره من المواضيع تجميل - مكياج - البشرة - تسريحات - عطور - كريمات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 20-02-2011, 04:05 PM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
« سما الروح »
النخبه
 
إحصائيات العضو








سما الروح غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 234
سما الروح has a spectacular aura aboutسما الروح has a spectacular aura aboutسما الروح has a spectacular aura about

 

 

17 دلعي نفسك مع أنطلاق حملة العناية المكثفة 1432هـ

بسم الله الرحمن الرحيم



بدينا الحمله محتمسين وان شاء الله نطلع منها راضين

من 17 / 3 /1432 هـ
الى 24 /4/1432 هـ

- أي مشاركه تتاخر عن اسبوع تعتبر ملغيه من الحمله
- أي مشاركه تنقص يومياتها عن عشر يوميات حتى لو كانت متفرقه تعتبر ملغيه من الحمله

ونبي نحتسب الاجر في كل اعمالنا ( حتى لو كانت عنايه )
- بمعنى ، البسمله قبل كل عمل والدعاء
(بِسْمِ الله الّذِي لا يَضُرّ مَعَ اسْمِهِ شَيْءٌ في الأرْضِ وَلافي السّمَاءِ وَهُوَ السّمِيعُ العَلِيمُ ، ثَلاَثَمَرّاتٍ إلَّا لم يضُرّهُ شَيْءٌ"
- وان كون على طهاره دائماً ، قال له النبي صلى الله عليه وسلم لبلال بن رباح
( ذات يوم بعد صلاة الصبح: (حدِّثني بأرجى عمل عملته في الإسلام، فأنيقد سمعت الليلة خشفة نعليك (صوت نعليك) بين يدي في الجنة)
فقال بلال: ما عملت عملا أرجى من أني لم أتطهر طهورًا تامًا في ساعة من ليل ولا نهار إلا صليت لربي ماكتب لي أن أصلي. [البخاري].
اشياء بسيطه وعظيمه


المطلوب من كل متشاركه ؟

- العنايه من كل النواحي (ابيك تختارين وقت تكتبين يومياتك اللي سويتيها )
- وكتابة استفساراتك لو كان عندك أي استفسار سوى لي او للعضوات ( ان وجد فقط ) في نهاية الموضوع
- وتنزلين لنا جدولك اللي جد ناويه عليه ، على الاقل الاساسيات بس ( ياليت يكون مرتب )
- وتصورين لنا اغراضك الي بتباشرين فيها ( ولاحظي ! ، بعد الحملة ابي نفس الاغرض بس ياليت العلب مستهلكه )
وتوضع شعار الحمله في التوقيع وفي الصور
- وكل جمعه ، تكتبون لنا اخر المشاركه ( الاشياء اللي تغيرت فيك ، تحسن او العكس لا سمح الله )

اتمنى الألتزام ويارب مانشوف مخالفات من المشاركات والغير مشاركات ( ارجوا التعاون )

راح يكون فيه تقيم يومياً للمشاركات وراح يكون حذف للمشاركات الغير ملتزمات من اللسته ( كل عشر ايام )

أسماء المشتركات

Dlo3a
A3sh8k bgnon
ڕح‘ـيـڨ اڸۋږڊ
حلوه بإسلوبي
JUORI
Pink~girl
سما الروح
Dalo0o3ah
عزتي مالها حد








الجوائز

الفائزة الاولى
مشرفه في اي قسم تختاره + وسام + سمعه + (بطاقة اعادة الشحن سوا وهذي الجائزة فقط لسعوديات)
الفائزة الثانية
عشر نقاط + سمعه
الفائزة الثالثة
5 نقاط

وكل بذمته

الهدف من هالحمله :
ابي اوصل لكم شي !
وهو ان العنايه المستمره والإراه تحقق المعجزات
وبإذن الله راح تلتمسون هالشي نهاية الحمله
اخواتي المشاركات والغير مشاركات : دعواتكم لنا







التوقيع



http://www.bnaat.com/vb/showthread.php?t=130087

آخر تعديل بواسطة سما الروح بتاريخ 20-02-2011 الساعة 04:07 PM .  

   

Facebook Twitter Google+ Instagram
رد مع اقتباس
قديم 20-02-2011, 04:10 PM   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
« سما الروح »
النخبه
 
إحصائيات العضو








سما الروح غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 234
سما الروح has a spectacular aura aboutسما الروح has a spectacular aura aboutسما الروح has a spectacular aura about

 

 

افتراضي إضافة رد: دلعي نفسك مع أنطلاق حملة العناية المكثفة 1432هـ

هذا برنامجي بإذن الله


وهذي الاغراض الي بستخدمها



واي إضافه بنزلها لكم في اليوميات

الدايت : خاطري انزل خمسه كيلوا ، ان شاء الله بخفف ، وببدا من اليوم بإذن الله


طبعاً يابنات مانبي تحبيط وبرااااد وشلون تتحملون ، فيه اختراع سخانه وثاني اسمه دفايه
همتكم ، نبي حماس حماس








آخر تعديل بواسطة سما الروح بتاريخ 20-02-2011 الساعة 04:13 PM .  

   

Facebook Twitter Google+ Instagram
رد مع اقتباس
قديم 20-02-2011, 04:20 PM   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
« سما الروح »
النخبه
 
إحصائيات العضو








سما الروح غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 234
سما الروح has a spectacular aura aboutسما الروح has a spectacular aura aboutسما الروح has a spectacular aura about

 

 

افتراضي إضافة رد: دلعي نفسك مع أنطلاق حملة العناية المكثفة 1432هـ

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سما الروح مشاهدة المشاركة
هذا الموقع جبته لكم لقياس الوزن

http://www.reem4u.com/weight.html


وهذا الجدول كبرته لكم ويلا كلكم قارنو الوزن مع الطول وشوفوا انفسكم .


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سما الروح مشاهدة المشاركة
يلا يا بنات الحمد لله عندنا ارادة قوية ونحب انفسنا وبندلعها بإذن الله احنا قد التحدي
((كثيرة هي المواقف التي كُتب لها الفشل بسبب افتقارها إلى أهم مكونات النجاح ألا وهي العزيمة والإرادة. من العزيمة والإرادة تتولّد مكونات أخرى وهي الصبر, الثبات والاستمرارية. الجميع يريد أن ينجح ولكن قلة هم الذين يُكتب لهم النجاح بعد توفيق الله عز وجّل وهم أصحاب العزيمة والإرادة. جميعنا نملك قدرات ذاتية ولكن هذه القدرات خاملة ولكن من اليوم ستنشط باذن الله))).







الي بتزيد في وزنها او بتسوي رجيم مثلي يعني لازم تكتب البيات التاليه


1/تسجيل العضوة لبياناتها كاملة كالتالي
لقبها
طولها
وزنها
هدفها
وتضع في توقيعها اي شعار يدل انها ضمن البرنامج


2/ التزام المشتركات بالحضور اليومي ..



3 / العضوة التي تتغيب عن التجمع اسبوع فأكثر بدون أي تنبيه تعتبر خارج المسابقة



4/كل اسبوع سوف نختار عضوة نشيطة زادت او خسرت اكتر كيلوات من وزنها


نهايه المسابقة سوف يتم الاعلان عن الرابحة الكبرى




الله يوفقنا أجمعين لما يحبه ويرضاه
ويعطينا يارب الاراده والإستمراريه ياحي ياقيوم
بالتوفيق صباياا







   

Facebook Twitter Google+ Instagram
رد مع اقتباس
قديم 20-02-2011, 06:08 PM   رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
« ζــلوهـ بأسلوبے »
النخبه
 
إحصائيات العضو








ζــلوهـ بأسلوبے غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 1650
ζــلوهـ بأسلوبے has a brilliant futureζــلوهـ بأسلوبے has a brilliant futureζــلوهـ بأسلوبے has a brilliant futureζــلوهـ بأسلوبے has a brilliant futureζــلوهـ بأسلوبے has a brilliant futureζــلوهـ بأسلوبے has a brilliant futureζــلوهـ بأسلوبے has a brilliant futureζــلوهـ بأسلوبے has a brilliant futureζــلوهـ بأسلوبے has a brilliant futureζــلوهـ بأسلوبے has a brilliant futureζــلوهـ بأسلوبے has a brilliant future

 

 

افتراضي إضافة رد: دلعي نفسك مع أنطلاق حملة العناية المكثفة 1432هـ

وهاذا البرنامج واللي راح يكون مشترك بيني وبين الأخت,,Pink~girl
لأننا نسعى لنفس الهدف..
اللي هوا زيادة الوزن من 3 إلى 5 كيلو..


وهاذي المكونات اللي راح أستخدمها..


معلومــــــــات عن الإشتراك:

المشتركه العضوه/ حلوه بإسلوبي..
الطول/ من 152 إلى 153 سنتيمتر
الوزن/ من 41 إلى 42 كيلو جرام
الوزن المثالي/ 45 كيلو جرام
الهدف/ الوصول إلى الوزن المثالي,, بزيادة من أربعه إلى ثلاثه كيلو..







التوقيع




سبحان الله وبحمده,,سبحان الله العظيم..
استغفر الله استغفر الله استغفر الله..
اللهم صلّ وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين أفضل الصلاة وأتم التسليم..


ask me

   

Facebook Twitter Google+ Instagram
رد مع اقتباس
قديم 20-02-2011, 08:12 PM   رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
« ❤PİŋҜ »
ممٻڒة
 
إحصائيات العضو








❤PİŋҜ غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 1311
❤PİŋҜ has much to be proud of❤PİŋҜ has much to be proud of❤PİŋҜ has much to be proud of❤PİŋҜ has much to be proud of❤PİŋҜ has much to be proud of❤PİŋҜ has much to be proud of❤PİŋҜ has much to be proud of❤PİŋҜ has much to be proud of❤PİŋҜ has much to be proud of❤PİŋҜ has much to be proud of

 

 

افتراضي إضافة رد: دلعي نفسك مع أنطلاق حملة العناية المكثفة 1432هـ

وهذي صوره للمكونات بعد الإضافه عليها..

طبعاً هذي لبرنامج زيادة الوزن..







التوقيع

سبحانك اللهم وبحمدك أشهد ان لا اله الا انت
استغفرك واتوب اليك

   

Facebook Twitter Google+ Instagram
رد مع اقتباس
قديم 20-02-2011, 08:14 PM   رقم المشاركة : 6
معلومات العضو
« ❤PİŋҜ »
ممٻڒة
 
إحصائيات العضو








❤PİŋҜ غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 1311
❤PİŋҜ has much to be proud of❤PİŋҜ has much to be proud of❤PİŋҜ has much to be proud of❤PİŋҜ has much to be proud of❤PİŋҜ has much to be proud of❤PİŋҜ has much to be proud of❤PİŋҜ has much to be proud of❤PİŋҜ has much to be proud of❤PİŋҜ has much to be proud of❤PİŋҜ has much to be proud of

 

 

افتراضي إضافة رد: دلعي نفسك مع أنطلاق حملة العناية المكثفة 1432هـ

طبعا المقادير السابقه اللي هيا عباره عن:

1/حليب كامل الدسم..أي نوع تحبي طبعآ,,بس يفضل حليب السعوديه..
2/ بسكويت سنكرز,,لإشتماله على أنواع متعدده من المكونات المساعده على زيادة الوزن مثل(الشوكولاته والفول السوداني والنوغا..) ويترك لك حرية الإختيار لأي نوع شوكولاته تفضلينه..
3/ مكسرات مشكله,,مثل(الكاجو واللوز والفستق والبندق والجوز) ويمكن الإعتماد على أنواع معينه منها ولايشترط تناول جميع الأنواع,,وافضلها لزيادة الوزن (الكاجو)..
4/ الفواكه والخضروات,,ويفضل الخضروات الورقيه,,عن طريق إضافتها للسلطه وتناولها على الغداء أو العشاء..لأنها تعوض نقص الفيتامينات في المواد المستخدمه..
5/ كوب لبن كامل الدسم,, ويتم تناوله بعد الوجبات الرئيسيه الثلاث..
6/ عصيرات طبيعيه..يتم تناولها بدلا من المشروبات الغازيه,,حيث يجب الإبتعاد التام عن الغازيات تمامآ,,على الأقل أثناء فترة البرنامج..
7/ تناول أنواع من المسليات بين الوجبات الرئيسيه..مثل (الشبسات,,والشوكولاتات)..
مع تمنياتي لكم بزيادة وزن صحيه وسهله وسريعه..و مثلما أردتـــم..







   

Facebook Twitter Google+ Instagram
رد مع اقتباس
قديم 20-02-2011, 08:18 PM   رقم المشاركة : 7
معلومات العضو
« ❤PİŋҜ »
ممٻڒة
 
إحصائيات العضو








❤PİŋҜ غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 1311
❤PİŋҜ has much to be proud of❤PİŋҜ has much to be proud of❤PİŋҜ has much to be proud of❤PİŋҜ has much to be proud of❤PİŋҜ has much to be proud of❤PİŋҜ has much to be proud of❤PİŋҜ has much to be proud of❤PİŋҜ has much to be proud of❤PİŋҜ has much to be proud of❤PİŋҜ has much to be proud of

 

 

17 إضافة رد: دلعي نفسك مع أنطلاق حملة العناية المكثفة 1432هـ

المشتركه:Pink~girl
الطول: والله ناسيه بس ممكن 147
الوزن الحالي:38 ونص تقريباً
الهدف :الوصول للوزن المثالي
بزيادة 4 كيلو..
وبالتوفيق للجميع ..








آخر تعديل بواسطة ❤PİŋҜ بتاريخ 20-02-2011 الساعة 08:19 PM .  

   

Facebook Twitter Google+ Instagram
رد مع اقتباس
قديم 20-02-2011, 08:36 PM   رقم المشاركة : 8
معلومات العضو
« تَفَآصِيلٌ مُخَبَّأة ! ♥ » »
متميزه

 
الصورة الرمزية تَفَآصِيلٌ مُخَبَّأة ! ♥ »
 

 

 
إحصائيات العضو








تَفَآصِيلٌ مُخَبَّأة ! ♥ » غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 846
تَفَآصِيلٌ مُخَبَّأة ! ♥ » is a splendid one to beholdتَفَآصِيلٌ مُخَبَّأة ! ♥ » is a splendid one to beholdتَفَآصِيلٌ مُخَبَّأة ! ♥ » is a splendid one to beholdتَفَآصِيلٌ مُخَبَّأة ! ♥ » is a splendid one to beholdتَفَآصِيلٌ مُخَبَّأة ! ♥ » is a splendid one to beholdتَفَآصِيلٌ مُخَبَّأة ! ♥ » is a splendid one to beholdتَفَآصِيلٌ مُخَبَّأة ! ♥ » is a splendid one to behold

 

 

افتراضي إضافة رد: دلعي نفسك مع أنطلاق حملة العناية المكثفة 1432هـ

" بسم الله الرحمن الرحيم "
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ،
كيفكم بنات آن شاء الله كويسين ^^
آلله يوفق كل وحدة مشاركه في المسابقـة ..وآنا منكـم..

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ…..
جدولــي.
عناية الصباح:
آولآ " غسل الوجه بالماء الفاتر والصابون .
ثآنيآ " تفريش الأسنان وأستعمال أي غسول .
وأستعمال كريم لترطيب الوجه ووضع مرطب شفايف.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ.....
عنـاية المساء :
الاستحمام اليومي في ماء فاتر لأنه ينظف الجسم وأستعمال صابون ديتول.
وتدلك الجسم كامل بكريم مرطب.
وتعطير الجسم بعطر رآئحه هاديه .
ــــــــــــــــــــــــــــــــ.....
الخلطه اللي أستعملهآآ " آولا تعطي الجسم نعومه وتنظيم وتبيض."
علبه جولسيد ،ملعقه صغيرة زيت خروع ،نصف علبه جونسون ، علبه جولسرين.
وضع الجولسيد مع الجونسون والجلسرين في آناء وخلطهآ مع بعض ثم وضع زيت الخروع وخلطهآ مع بعض وثم وضعهآ في علبه وحفظهآ .
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ....
ولي التسمين .
آولآ : المحافظه على الغذاء الصحي . مثل الحليب وغيره.
وهذي الخلطه الي رآح أستعمهآ خلال شهر.
الخلطه:
مكسرات ، عسل.
خلطهآ مع بعض وأكلهآ في كل صباح .
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ....
مشتركه في حمل العنايه المكثفة 1432
/وآسفه ليس لدي صووور وآحاول أن أجمع صووور / وآرجو القبوووول .







التوقيع


"ذآآك الذي أحمله بدآخلي نقي كالغييم "




رُكنيْ (http://www.bnaat.com/vb/showthread.p...=1#post2600899)
قنآتيْ
(http://www.youtube.com/channel/UCO2RihTwryTxTZa2J_v_Ocw)

   

Facebook Twitter Google+ Instagram
رد مع اقتباس
قديم 20-02-2011, 08:38 PM   رقم المشاركة : 9
معلومات العضو
« تَفَآصِيلٌ مُخَبَّأة ! ♥ » »
متميزه

 
الصورة الرمزية تَفَآصِيلٌ مُخَبَّأة ! ♥ »
 

 

 
إحصائيات العضو








تَفَآصِيلٌ مُخَبَّأة ! ♥ » غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 846
تَفَآصِيلٌ مُخَبَّأة ! ♥ » is a splendid one to beholdتَفَآصِيلٌ مُخَبَّأة ! ♥ » is a splendid one to beholdتَفَآصِيلٌ مُخَبَّأة ! ♥ » is a splendid one to beholdتَفَآصِيلٌ مُخَبَّأة ! ♥ » is a splendid one to beholdتَفَآصِيلٌ مُخَبَّأة ! ♥ » is a splendid one to beholdتَفَآصِيلٌ مُخَبَّأة ! ♥ » is a splendid one to beholdتَفَآصِيلٌ مُخَبَّأة ! ♥ » is a splendid one to behold

 

 

افتراضي إضافة رد: دلعي نفسك مع أنطلاق حملة العناية المكثفة 1432هـ

ويارب يزيد وزنـي . وبناات الكل يشارك في طرح مواضيع نبغااا حمااااااااس وتناافس . وآشكركـم جميعآآ .
آختكـم / سوسو.







   

Facebook Twitter Google+ Instagram
رد مع اقتباس
قديم 20-02-2011, 10:56 PM   رقم المشاركة : 10
معلومات العضو
« سما الروح »
النخبه
 
إحصائيات العضو








سما الروح غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 234
سما الروح has a spectacular aura aboutسما الروح has a spectacular aura aboutسما الروح has a spectacular aura about

 

 

افتراضي إضافة رد: دلعي نفسك مع أنطلاق حملة العناية المكثفة 1432هـ

موفقين حبايبي
بنات الي بتنزل يومياتها ماتقول حطيت كريم معطر غسلت شعري بشامبووو ... الخ نبغى نعرف النوع نفسه عشان الكل يستفيد من تجربة الثانيه
والى الامام يا امووورات







   

Facebook Twitter Google+ Instagram
رد مع اقتباس
قديم 20-02-2011, 11:06 PM   رقم المشاركة : 11
معلومات العضو
« سما الروح »
النخبه
 
إحصائيات العضو








سما الروح غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 234
سما الروح has a spectacular aura aboutسما الروح has a spectacular aura aboutسما الروح has a spectacular aura about

 

 

افتراضي إضافة رد: دلعي نفسك مع أنطلاق حملة العناية المكثفة 1432هـ

يومياتي لليوم
على الريق كوب مويه
فطرت بربع مثل الكف او اقل خبز تميس بس
بعدها شربت مويه
الغداء تغديت صحن رز صغير مثل علبة الجبنه المثلث + صحن سلطة حاره وسلطه خيار وطماطم + لحم
شربت بعدها مويه
العشاء نص ساندوتش صامولي بيض مسلوق وطماطم وجبه وشطه
طول اليوم سويت رياضه منوعه

....

عناية النهار
ما اهتميت مره
غسلت وجهي بمويه فاتره + فرشت أسناني

عناية الليل
غسل وجهي بغسول البشره + تفريش الاسنان + حطيت كريم افالون على وجهي +رطبت يديني ورجولي بكريم جليسوليد

وبس

ان شاء الله بكره اعتني اكثر







   

Facebook Twitter Google+ Instagram
رد مع اقتباس
قديم 20-02-2011, 11:08 PM   رقم المشاركة : 12
معلومات العضو
« سما الروح »
النخبه
 
إحصائيات العضو








سما الروح غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 234
سما الروح has a spectacular aura aboutسما الروح has a spectacular aura aboutسما الروح has a spectacular aura about

 

 

افتراضي إضافة رد: دلعي نفسك مع أنطلاق حملة العناية المكثفة 1432هـ

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Dalo0o3ah مشاهدة المشاركة
" بسم الله الرحمن الرحيم "
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ،
كيفكم بنات آن شاء الله كويسين ^^
آلله يوفق كل وحدة مشاركه في المسابقـة ..وآنا منكـم..

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ…..
جدولــي.
عناية الصباح:
آولآ " غسل الوجه بالماء الفاتر والصابون .
ثآنيآ " تفريش الأسنان وأستعمال أي غسول .
وأستعمال كريم لترطيب الوجه ووضع مرطب شفايف.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ.....
عنـاية المساء :
الاستحمام اليومي في ماء فاتر لأنه ينظف الجسم وأستعمال صابون ديتول.
وتدلك الجسم كامل بكريم مرطب.
وتعطير الجسم بعطر رآئحه هاديه .
ــــــــــــــــــــــــــــــــ.....
الخلطه اللي أستعملهآآ " آولا تعطي الجسم نعومه وتنظيم وتبيض."
علبه جولسيد ،ملعقه صغيرة زيت خروع ،نصف علبه جونسون ، علبه جولسرين.
وضع الجولسيد مع الجونسون والجلسرين في آناء وخلطهآ مع بعض ثم وضع زيت الخروع وخلطهآ مع بعض وثم وضعهآ في علبه وحفظهآ .
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ....
ولي التسمين .
آولآ : المحافظه على الغذاء الصحي . مثل الحليب وغيره.
وهذي الخلطه الي رآح أستعمهآ خلال شهر.
الخلطه:
مكسرات ، عسل.
خلطهآ مع بعض وأكلهآ في كل صباح .
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ....
مشتركه في حمل العنايه المكثفة 1432
/وآسفه ليس لدي صووور وآحاول أن أجمع صووور / وآرجو القبوووول .
موفقه حبيبتي







   

Facebook Twitter Google+ Instagram
رد مع اقتباس
قديم 21-02-2011, 01:20 AM   رقم المشاركة : 13
معلومات العضو
« ζــلوهـ بأسلوبے »
النخبه
 
إحصائيات العضو








ζــلوهـ بأسلوبے غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 1650
ζــلوهـ بأسلوبے has a brilliant futureζــلوهـ بأسلوبے has a brilliant futureζــلوهـ بأسلوبے has a brilliant futureζــلوهـ بأسلوبے has a brilliant futureζــلوهـ بأسلوبے has a brilliant futureζــلوهـ بأسلوبے has a brilliant futureζــلوهـ بأسلوبے has a brilliant futureζــلوهـ بأسلوبے has a brilliant futureζــلوهـ بأسلوبے has a brilliant futureζــلوهـ بأسلوبے has a brilliant futureζــلوهـ بأسلوبے has a brilliant future

 

 

افتراضي إضافة رد: دلعي نفسك مع أنطلاق حملة العناية المكثفة 1432هـ

وهاذي يومياتي..
اليوم الأول:
الفطور كان الساعه 8 عباره عن:فطاير مقليه وإيدام تونه +كوب لبن كامل الدسم..
الغدا كان الساعه 1ونص رز وسمك مقلي..طبعا مسكت نفسي بالقوه إني ماأشرب غازات بعد الغدا..
العصر بسكوت سنكرز+حليب السعوديه كامل الدسم..
العشا كان فلافل وبطاطس مقليه خبز وجبن+كوب لبن كامل الدسم<<لاتسألوني كيف شربته..هع.
وبس صراحه ماقدرت أكل أكثر من كذا..
بس بكره بحاول أخذ كمان مكسرات وزي كذا..
بس في مشكله يابنات لازم ننتبه لها,,توي فكرت فيها,,ممكن مع الأكل إذا كان مافي رياضه للبطن ممكن يطلعلك بطن..وتتورطين..مشكله عاد كله إلا البطن..
يعني من بكره ببدا أسوي رياضه لشد البطن..
>>الله يعييييييييين بكره ببدا أداوم..واليوميات راح تكون كل ليله زي ذا الوقت او قبله بشوي..
وبحاول بعد أنزل كل يوم وزني..علشان نلاحظ مع بعض لو صار في زياده..
وبالتوفيييييييييييييق للجميع..وتصبحون على ألف ألف ألف خييييييييير..







   

Facebook Twitter Google+ Instagram
رد مع اقتباس
قديم 21-02-2011, 03:14 AM   رقم المشاركة : 14
معلومات العضو
« ❤PİŋҜ »
ممٻڒة
 
إحصائيات العضو








❤PİŋҜ غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 1311
❤PİŋҜ has much to be proud of❤PİŋҜ has much to be proud of❤PİŋҜ has much to be proud of❤PİŋҜ has much to be proud of❤PİŋҜ has much to be proud of❤PİŋҜ has much to be proud of❤PİŋҜ has much to be proud of❤PİŋҜ has much to be proud of❤PİŋҜ has much to be proud of❤PİŋҜ has much to be proud of

 

 

افتراضي إضافة رد: دلعي نفسك مع أنطلاق حملة العناية المكثفة 1432هـ

//للبرنامج المتبع لزيادة الوزن//
"اول يـــــــــــــــوم:>بصراحه ماإتبعت البرنامج الي ببالي مزبوط ،
بس ان شاء الله اعدل الايام الجايه،، واوصل للوزن الا ابيهـ.

يوم الأحـــــــــــد||>اليوم الاول..
الإفطار:- فطاير .. ايدام تونه وطماطم.. لبن كامل الدسم..
القليل من الخضـــار.
الغداء:- ماكونت جوعانه وما احبو فماأكلت>ان شاء الله اتحدى نفسي الايام الجايه..
العشاء:- فلافل..جبنه.. بطاطس مقلي..كوب لبن كامل الدسم
جلكسي بـ انواعه خخخ هذا الا فالحه فيهـ
+تويكس+سنكرز+مكسرات ..

وبس.







   

Facebook Twitter Google+ Instagram
رد مع اقتباس
قديم 21-02-2011, 05:37 AM   رقم المشاركة : 15
معلومات العضو
عزتي مالها حد
الفائزة الاولى

 
إحصائيات العضو








عزتي مالها حد غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 117
عزتي مالها حد will become famous soon enoughعزتي مالها حد will become famous soon enough

 

 

افتراضي إضافة رد: دلعي نفسك مع أنطلاق حملة العناية المكثفة 1432هـ

مرااااحب ياحلوااااات
ومبروووك افتتاح المووووضوووع
وبالنسبه لي انا....برنامجي كالتالي....,
في الصباااح ....
الاستحمااااام واستخدام مقشر المشمش للجسم

من شان ازالة الجلد الميت
والركب وااكواع استخدم لها ملح االيوكو اسبا بالبابايا والحليب مع الفرك باليفه بخفيف تعطي نعووومه وتفتيييييح





وبالنسبه للخلطه استخدمها وانا استحم هي مقششر شهر العسل لبنت عذاااري عن جد خلطه رووووعه وقليلها بحقها كلمة روعه الله ينولها اللي في بالها ويرحم والدها يارب
والخلطه بنقلها لكم مثل ماكتبتها

المكونـــات:

1. زجاجه محكمة الغلق مغسوله بالبيكنج صودا والماء الساخن لتعقيمها.



2. كوب ونصف سائل استحمام ماقبل النوم من جونسون - bedtime bath by JOHNSON
( ممكن مضاعفة الكميه اذا كانت زجاجتك كبيرة الحجم )


3. كوب ونصف دقيق رز/ طحين رز/ رز مطحون
( ممكن الحصول عليه مطحونا جاهزا بالسوبرماركت او طحنه منزليا )

4. ملعقه اكل جليسرين سائل
( متوفر بالصيدليات والسوبرماركت والعطارين)

5. ملعقتين اكل زيت خزامي/لافندر (من بودي شوب )
أو
ملعقتين اكل زيت ورد خالص. ( من العطار )
أو
أي زيت عطري خالص من البودي شوب ..باتشولي او ايلانج ايلانج الخ
( لا لزيوت زهور الريف وغيره المعطره لانها تضر لاحتوائها على عطور)

6. ممكن استخدام ملاعق القياسات البلاستيكيه لضبط الطريقه
وهي متوفره في كل مكان حتى رامز.
وقياساتها .. كوب/نصف كوب/ثلث كوب/وربع كوب


الطريقــــــه:


* نحضر الزجاجه ونضيف لها مقدار الجليسرين السائل




* وبعدها ناخذ طحين الرز بنفس المقدار ونضيفه على الجليسرين السائل.




* ثم يأتي دور سائل الاستحمام من جونسون نأخذ المقياس المطلوب ونضيفه




وبتلاحظون الزجاجه بتتملي قبل اضافة كل المقدار من سائل الاستحمام

باستخدام مضرب اليد نخلط المكونات حتى تتجانس تماما. ( خلط لخمس دقائق )

مع الانتباه ان تكون كل ادواتنا جافه بلا ماء حتى لايخرب مقشرنا.




* ونرجع نضيف باقي سائل الاستحمام لدينا لان كل الكميه الفائضه بتنزل بعد الخلط

* وآخر خطوه هي اضافة الزيت الخالص اللي نرغب به..

ممكن أي زيت خالص من زيوت الاروماثيرابي من بودي شوب

وممكن زيت الورد الخالص من عطار مضمون

انا اموت على اللافندر ..




وبالمضرب نرجع ونخلط كل المكونات حتى يتداخل الزيت المعطر مع المقشر



ولاحظوا القوام...بيكون شبيه بالصوره كالآيسكريم

وهذي النتيجه..




ومن حظي لقيت زجاجه بها غطائين محكمين لتجنب سيحان المقشر.



وهذا الغطاء الثاني المحكم..




الآن خلصنا من عمل مقشرنا التحفه..

بقى نعرف الطريقه..


ناخذ لنا دوش / حمام بماء دافيء فقط..

بلا صابون ولا شاور جيل..

بعدها باستخدام ملعقه بلاستيكيه ناخذ كميه ونوزعها على منطقه بالجسم

ونبدأ الفرك باليد..اكرر باليــــــــد فقط

وبدون مانرجع نبلل جسمنا فقط نبدأ بفرك مناطق جسمنا بحركات دائريه

بما فيهم المناطق الحساسه والثنايا وكل مكان الا الوجه طبعا

ونستمر حتى نلاحظ ان المقشر بدأ يجف على البشره خلال ثواني طبعا

وبعدها بتحسون بحبيبات الرز تؤدي مفعولها وغرضها ونستمر برقه في تقشير البشره

وبعد مايجف المقشر نفتح الماء الدافيء وهات يا غسل وازالة لكل آثار المقشر باليد

وبعدها بماء بارد لقبض مسامات الجسم..وبعدها تدهنوا باللوشن اللي تحبونه

وانتوا تلمسون بشرتكم وتشوفون المرمــــر..ماشاء الله وتبارك الرحمن
*****انا ياصبايا استغنيت عن الزيوت العطريه...
وبعدها ارطب جسمي بعد الحمام بمرطب جرجنز لشد البشره


ثم بعدها ابدأ بالبشره الوجه بغسول اسكينو كلاسيك

واغسل وجهي بصابونة دوووف


ومن بعده افرش اساناني بالمعجون بتاعي سنسوداااين

ومن بعد هذا كولوه اجفف وجهي المزيون اللي يجيب العافيه خخخخخ
وارطبه بكريم دوووف الوردي


ومن بعدها مرطب الفراوله للشفااايف
ومن بعدها كمااان استخدم معالج الهالات من بودي شوووب

ـــــــــــــــــــــــــــــــ

فترة المساااااء.....,,

طبعا راح تكووون خلطه كريميه للقدمين واليدين
مع تغطيتها بالجوااارب اللي تكون من داخل كيس عشان تعرق اليد وكمان اكثر فايده
وتقشير الوجه بمقشر جونسون وترطيبه بكريم دوف الوردي....

ملاحظه...........
مره بالاسبوع راح اسوي حمام بخار للبشره
ومره كل اسبوعين راح اسوي حمام ساونا مع خلطة الصابون المغربي مع نصف ليمووونه وملعقه حنا
نتيجتها بياااض انما ايه.....

بالنسبه للشعر ,,,,,\
راح يكون السبت زيت للشعر مكون من زيت كبد الحوت وزيت خروع وزيت زيتون...
ويوم الاثنين خلطة السدر تبع هاجريه كول
ويو الاربعاء حمام زيت فاتيكااا

وعن قريب بنزل الصور بتاعت الجدول

وبالتوفييييييييييييييييق للجميع

ودمتم بخير







التوقيع

   

Facebook Twitter Google+ Instagram
رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

منتديات بنات
الترحيب و الاجتماعيات - دردشة - فضفضة و تجارب - المنتدى الاسلامي - اناقة و موضة - ميك اب و تسريحات - العناية بالشعر - العناية بالبشرة - تزيين العروسة - منتدى الرشاقة - صحة المرأة - قصص وروايات - مسنجر وتوبيكات - كمبيوتر وانترنت - الاعشاب و الطب البديل - الطبخ - وصفات الطبخ - وصفات الحلويات - جاليري الفنون - الاسره - التدبير المنزلي - الاعمال اليدوية - قسم الديكور - صور و اخبار و طرائف - المنتدى الادبي - العاب و مسابقات - المكتبة
سيدات طبخ قمصان فساتين منتدى بنات تسريحات حلويات العناية بالبشرة المراة اسماء بنات العاب بنات كروشيه العاب موقع بنات ستائر قصات شعر 2009 مطابخ الموضة اعمال يدوية الديكور رجيم مطبخ العائلة العاب فلاش صور منتدي منتديات بنات انتريهات صور اطفال ملابس طرائف ميك اب bnaat مفارش الحياة الزوجية لفات طرح محجبات مطبخ منال لانجيري مسكات وصفات اكلات حواء خلفيات ورسائل للجوال حل مشاكل الكمبيوتر والانترنت صور مسنجر

الساعة الآن 05:23 PM.


privacy-policy

Powered by vBulletin Version 4.2.0
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd .