العودة   منتديات بنات > مجالس خاصة بالبنات > مجلس الاســــره > الصحة النفسية, Mental health
 
 

الصحة النفسية, Mental health الصحه النفسيه, Mental health, What is mental health, Depression, Schizophrenia, الاكتئاب, الطب النفسي, Doubting mania, Social phobia, Mental health of children, Anxiety & Stress disorders, الوسواس, الوسواس القهري, Obsessive Compulsive Disorder, علاج الوسواس, علاج الامراض النفسيه

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 23-05-2012, 01:25 PM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
®| الفرح عنواني »
مُشرفة مجلس البيت العصري





 
الصورة الرمزية الفرح عنواني
 

 

 
إحصائيات العضو








الفرح عنواني غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 781
الفرح عنواني is a splendid one to beholdالفرح عنواني is a splendid one to beholdالفرح عنواني is a splendid one to beholdالفرح عنواني is a splendid one to beholdالفرح عنواني is a splendid one to beholdالفرح عنواني is a splendid one to beholdالفرح عنواني is a splendid one to behold

 

 

Icon1 التنويم المغناطسي وما التنويم المغناطسي

عرف الإنسان التنويم المغناطيسي منذ آلاف السنين ومارسه على الناس والحيوانات بذات الآن ، وأعتمد التنويم في الخير كما وفي الشرّ وللأسف ، وقد كان للطبيب الألماني Franz – Anton Mesmer ، الفضل في إعادة أحياء هذه القدرة الإنسانية القديمة قدم الدهر ، وقد أكتشف الرجل أنه يملك تلك القوة المغناطيسية التي أسماها المغناطيسية الحيوانية والقادرة على نقل الآخرين إلى حالة من النوم وبذات الآن القدرة على شفائهم من الأمراض ، ولم يكن الرجل يعرف في حينه أن للمخ كل هذه القدرات على الشفاء حين يكون الوعي هادئاً مسترخياً وحين تكون الأمواج الكهربية المخية على حالة ال ( ( Alpha .
البعض أتهمه بالسحر وآخرون عللوا الأمر بأنه موهبة خاصة لديه ، ولكن بكل الأحوال فهي قدرات إنسانية موجودة لدينا نحن جميعاً . الحقيقة أنني لم أشأ في هذا المقال أن أدخل في التفاصيل التاريخية والنظرية للتنويم المغناطيسي ولم أتحدث عن استخداماته ذات الطابع الاستعراضي ، بل توجهت في المقال إلى التنويم المغناطيسي الذاتي والذي يمكن أن يغني المرء عن الاحتياج للآخرين في معالجة علل نفسية وجسمانية مؤلمة .
وقد انتخبت في هذا المقال القصير تمرينين فقط ، لأن أحدهما واسعٌ بحيث شغل مساحة كبيرة من المقال وحرمني فرصة ذكر تمارين أخرى لحالات أخرى من العلل النفسية والفسيولوجية .
1- تقنية النقطة الوسطى ( Navel Technique ) :
_____________________________

هذه التقنية تستخدم للحماية من الضغوط النفسية والإجهاد العصبي ومن أجل الراحة وهدأة الفكر والشعور :
1- جد لك مكاناً هادئاً منفصلاً عن الناس وليكن غرفتك مثلاً بعد أن تغلق الباب وتفصل الهاتف وتنبه الآخرين بعدم الإزعاج .
2- أضطجع على ظهرك على سريرك وأغلق عينيك .
3- تنفس ببطيء وبعمق شديد ، بحيث ترتفع معدتك إذ تمتلئ بالهواء عند الشهيق وتهبط حين الزفير .
4- خلال هذا التنفس العميق ( من الرئة ) قم بتركيز عين ذهنك الداخلية على سرّتك أو مركز البطن ، أي تخيل صورة هذه المنطقة في ذهنك وتمسك بالصورة من أجل طرد بقية الصور التي تدور في الخيال .
5- أستمر بالتنفس العميق ( من الرئة وإليها ) بذات الآن الذي تتمسك فيه عين خيالك بصورة منطقة وسط البطن ( أو ما نسميها السرّة بالعربية ) ، وكلما وفدت على الذهنِ أفكار أخرى أطردها ببساطة وبدون توتر وعد إلى ما أنت عليه ._________________________________________________ _ ___________________
هذا التمرين البسيط يهدف فقط إلى الراحة النفسية والتخفيف من التوترات العصبية ، ويمكن أن تنجح في الوصول إلى حالة الاسترخاء التام بعد دقيقة أو دقيقتين من مصارعة الأفكار والصور الداخلية الأخرى ، وأحيانا قد تحتاج إلى وقت أطول .
يمكن أن نضيف لها التمرين ذكر إيحاء قصير ومعبر يساعد على تسريع عملية الاسترخاء من قبيل أن تقول لنفسك في داخلك " أنال مسترخ …أنا مسترخ …" تقول هذا وتكرره بينما أنت تفكر بوسط البطن وتركز ذهنك على صورة " السرّة " .
بالمناسبة هذه المنطقة لها اعتبار كبير في الممارسات الروحية والسيكولوجية وتعتبر مركز إنتاج الطاقة حسب الديانات الهندوسية والبوذية
2- تقنية البطارية الكونية The Cosmic Battery Technique :
_________________________________________

يستخدم هذا التمرين لمعالجة مشكلة الخجل والتردد وضعف الثقة بالنفس ، والتي هي في الغالب من مخلفات الطفولة والتربية السيئة المحافظة للغاية ، مع الأخذ بعين الاعتبار أن هناك عوامل أو أحداث تحصل في فترة الشباب أو حتى ما بعدها من قبيل الخيبة في الحب أو الفشل التجاري والمهني والتي تنعكس على نفسية المرء وسلوكه ، فيغدو مجدداً خجولاً متردداً مهزوزاً .
من المؤكد أن الخيبة أو الفشل يمكن أن يتجاوزه المرء في حينه بإعادة تقييم الحدث والبحث عن الجوانب الإيجابية في هذا الذي حصل ، لأنه إن استسلمنا للخيبة أو الهزيمة الواحدة فإنها تفتح الباب على مصراعيه لما لا يعد من الإحباطات والهزائم والخيبات ، لكن على أية حال إن كنتا فقدنا القدرة في السيطرة على تيار السلبية الذي غزانا ، فحريٌ بنا أن نتبع هذه التقنية لأنها تساعدنا في الخروج من الحالة السلبية وتعيدنا مجدداً إلى وضعنا الطبيعي الإيجابي .
تذكر عزيزي القارئ أن السلب والمرض والخمول والفشل ليست هي القاعدة الطبيعية للسلوك والعمل الإنساني بل إنها الشذوذ أما الصحة والجمال والنشاط والتفوق فهي القواعد وهي قدر الإنسان الحقيقي الشجاع .
حسناً لنذهب لهذه التقنية ونرى كيف نطبقها .

دليل الممارسة خطوةٍ بخطوة :
_______________
1- إذا كان ممكناً لك عزيزي القارئ أن تمارس هذا التمرين في مكانٍ منعزلٍ هادئ في الخارج ، في حديقة أو بستان أو شاطئ منعزل فبها وإلا فبمقدورك أن تمارسه في الداخل ( في غرفتك ) بعيداً عن أعين الآخرين .
أستلقي على ظهرك على الأرض بحيث تحس بملمس الأرض العارية سواء كانت أرض الحديقة أو أرضية الغرفة ، دع ذراعيك يستلقيان إلى جنب ، بحيث يكون باطن الكفين إلى الخارج جهة السماء ، ودع ساقيك يمتدان إلى أقصاهما بحيث يلامس كعب القدم الأرض وينفتح باطن القدم قليلاً صوب السماء .2- أغلق عينيك وتنفس بعمق وحاول أن تفرغ ذهنك من كل الأفكار ، عبر انشغالك بالتنفس ومتابعة الأوكسجين الذي يدخل إلى الرئة حاملاً الصحة والحياة والزفير الذي يخرج آخذاً معه التوترات والخمول والتعب .
3- بعد ثوانٍ أو ربما دقائق من هذا التنفس العميق والتأمل في دخول النفس وخروجه ، ستشعر بأن جميع الأفكار الأخرى قد ولت هاربةٍ وعاد الذهن صافياً رائقاً ، أستشعر صفاء ذهنك وكن واعياً له ومستمتع به ، عندما تستشعر أنك مسترخ قم بالتنفس بشكل أعمق بحيث تفرغ الرئة بالكامل من الهواء وتعيد ملئها بالكامل أيضاً ، إنما أفعل هذا بتلقائية وحسب الإيقاع الطبيعي للتنفس إنما فقط بشكل عميق وهذا هو المهم ، أفعل هذا لعشر مرات .
4- إذا كنت تمارس التمرين في الخارج أفتح عينيك وتطلع إلى السماء بشمسها ( إن كان الوقت نهاراً ) أو نجومها ( إن كان الوقت ليلاً ) ، أما إن كنت تمارس التمرين في الداخل فأغلق عينيك إنما تخيل الشمس أو النجوم والقمر أمام شاشة الذهن أو جفن العين من الداخل .
5- تخيل هذا الذي في السماء الآن ( الشمس وأشعتها الفضية التي تملأ الكون ) أو النجوم والكواكب والمجرات والأقمار التي لا تعد .
تخيل كل هذا وأستعرضه في ذهنك وأنظره كصور متلاحقة تملأ شاشة الخيال ، تخيل هذه السعة الرهيبة للكون وهذا الجمال العظيم والإبداع الرهيب في الخلق وهذا التنوع المفرط وتلك القوة الجبارة التي لا تحد ولا تُعد ، أبق في حالة تخيل لكل هذا لأطول فترة ممكنة .
6- الآن أفرد أصابع كفيك على سعتهما وشد أصابع قدميك إلى الأعلى وتخيل نفسك وأنت تتلقى فيوض الطاقة الكونية بأصابعك المشرعة وكأنها هوائي رادار أو جهاز استقبال للأمواج الكهرومغناطيسية … تخيل أن الطاقة الكونية تهبط متسللة عبر أطراف أصابع يديك وقدميك … أكرر تخيل أطرافك وكأنها هوائيات ( مهم جداً ) وتخيل أن الطاقة الكونية تتسرب عبر أطرافك لتملأ جسمك بالطاقة والحيوية والعافية والقوة .
7- تنفس بعمق ومع كل جرعة أوكسجين تأخذها رئتيك ، تخيل نفسك وأنت تتجرع شحنة هائلة من الطاقة الكون ، تخيل جسدك وكأنه بطارية كونية تشحن من هذا الفضاء العظيم الذي لا يحد .
8- قل لنفسك بصوت مسموع أو في داخلك " إنني اشحن نفسي بالطاقة الكونية مع كل نفسٍ أرتشفه ، إن طاقتي الكامنة تتسع وتكبر وتنمو بشكل رهيب ، إنني أغدو أقوى ، أكثر شجاعةٍ مع كل نفسٍ أتلقاه ، إن وعيي بتنامي بهذه القوة التي تكبر وتكبر وتنمو بسرعة ، إنني أتخلص شيئاً فشيئاً من خجلي وعدم ثقتي بنفسي ، إنني واثق بقوتي وواثق من شخصيتي " .
9- في هذه المرحلة التي ستكون فيها قد بلغت اليقين من إنك قوي ، تنفس بعمق أكبر وأكبر وأنتبه إلى هذه الطاقة التي بدأت تعتلج في داخلك ( مهم جداً أن نعي وننتبه لمظاهر القوة لأن هذا سيعززها أكثر فأكثر ) .
01- قل لنفسك الآن : " بمثل هذه البطارية القابلة لإعادة الشحن مرات ومرات وبلا انقطاع ، يمكنني أن أجمع كل طاقات الكون في داخلي ، وبالتالي يمكنني أن أمتلك القوة على فعل كل شيء ، طاقة الكون فيّ كطاقة الشمس والريح والكواكب ، أنا قوي ، أنا قوي للغاية ، أنا أملك إرادة قوية وبمثل هذه الإرادة وبمثل هذه البطارية الكونية العظيمة القادرة على تلقي الشحنات الكونية الجبارة ، بمثل هذا لا يبقي في داخلي أي شعور بالخوف أو الخجل أو الضعف أو التردد ، ليس إلا القوة والشجاعة والثقة العظيمة بالنفس ، أنا أعرف أنني لن أكون من الآن فصاعداً متردداً أو خجولاً أو خائفاً ، لأن ليس لمثلي أن يخاف أو يخجل أو يتردد ، أنا قوي ، أنا قوي ، أنا قوي …" .
11- الآن قرب بين كفيك وأشبك الأصابع ببعضهما ، وقرب القدمين إلى بعضهما بحيث تلتصق القدمين مع بعضهما ويتلامس الإصبعان الكبيرتان مع بعضهما وتنطبق الساقين والفخذين على بعضهما ، الآن تخيل أن كل هذه الطاقات الكونية التي تلقيتها من الفضاء الكوني الخالد الفسيح أنها تسري في جسمك في دورةٍ لا تنقطع ولا يتسرب منها شيء إلا الخارج ن لأن الدائرة مغلقة .
12-كرر لنفسك الآتي : " جسمي مثل البطارية المتكررة الشحن ، جسمي بطارية مشحونة بالكامل بالطاقة ، إنني أفيض بالطاقة الكونية العظيمة ، إنها تغمرني وتشع من كل مسامات كياني .
21- إذا كانت عيناك مغلقتان ، أفتحهما الآن ، أنهض واقفاً ، تمدد نحو الأعلى برفع جسمك على أصابع القدمين مع رفع ذراعيك إلى الأعلى ، تنفس مجدداً بعمق وقل لنفسك الإيحاء التالي : " أنا ممتلئ بالطاقة ، أنا مشبع بالطاقة ، أنا لا أخجل ولا أخاف ولا أتردد وليس لدي ضعف أو عدم ثقة " .
31- إذا كان ممكناً ولم يكن لديك مانعٌ صحي ، يمكنك أن تأخذ حماماً ساخناً ( ليس فاتراً بل ساخناً إنما بدرجة معقولة ) ، ثم أعقبه بحمام بارد ، بهذا ستختبر الديناميكية التي تولدت فيك عقب هذا الشحن الكوني لبطاريتك ( جسمك ) .
وهذيقصة واقعية عن التنويم المغناطيسي

حبا ورغبة فيكم اخوانى فى الله لا انسي الترحيب والاعتدار منكم ادا اكرمت الكريمة ملكته نعم والان الى العلم تنويم مغناطيسي عشته جربته اعرفه قصة طريفة بالمثال يتضح المقال جائت ام ببنت ارادت ان تضع حدا لحياتها نعم تنتحريعنى اسودت الايام امامها واصبحت العائلة كلها حراس ومع دالك تهرب منهم الى محطةالقطارلتنتحرولكن شاءت الا قداران ينقدها اصحاب فعل ا لخيروهم كثرنعم فى بلاد الاسلام الامة بخيروجائوابهاالى حيها حيث الام المسكينة الحنونة ضمتها الى صدرهاالحنون لما تفكرين هكدا قلى لى لمادا انى امك علبتكا لسواداءضعى اسرارك لا تاخافنى ابنتى لاكن البنت مصرة على الانتحار دهبت الام تبحت فى كل مكان علاج لبنتى الوحيدة ارشدوها ا العل ابنتك بها مس شيطانى جاء معالج مع كام ا لاحترام للقران الكريم شفاء من كل داء لكن البنت تريد ان تنتحرمن جديد اسودت الدنيا فى وجهها عليها ان تجد فى الاخرة خيروهكدا تعرفت على المراة التاهئةالهائمة تبحت لبنتها اين الحل واين اجده لازالت هده القصةالعجيبة تسكن وجدانى ولن انساهاما حييت نعم لكنه البحت ليست اخرمحطتى مازلت فى نصف الطريق نعم دخلت علىالبنت وهى فى غيبوبتها ترفض كل من اراض الاقتراب منها اتركونى اريد الموت اكره المجتمع اكره نفسي انا سئمت من الحياةلاتحاول ا نقادى ان ميتةحية اتركنى تقدمت اليها وهى فى غيبوبتها قلت ما اسمها قالو كدالادا عية لدكرالاسماء هتفت فى ادنها باسمهابصوت خافت فلانةفلانة اكثرمن مرة اجابت نعم ماداتريد لئن قلت لها اريد من كى جواب لمادا تريد ين الانتحارومادخلك انت اسئلك فقط لئن تفضلت بالجواب اكون ممتناالكى اختى انالااخ لى على الاطلاق ولايمكن ا ن يكون لماداقالت لانى وحيدة جئت الىالدنيا بلا وجه شرعى تصور عمر ى الان اكثرمن 20سنة اعيش بدون ابي يعنى لقيطةبنت الشارع نعم ’ وكيف عرفتى من زمان تنهد ت المسكينة واخدت نفسا طويلة وما زالت غائبة بكت ضحكت وقالت انىالان ادكرقصتى وان فى عمري الزهورالربيع 7سنة فى المدرسة مع البنات تسألنى المعلمة من ابوكى قلت لااعرف اهههههههههههه سخرالجميع بنات اولاد قالت المعلمةادا انت لقيطةلاحول ولاقوةالابالله عندى فى القسم لقطاء ابناء كدامع كامل الاسف كانت المعلمة قاسية ومن دالك اليوم والبنت المسكينةحياتها تعقدت تنرفزت اصبحت متعصبة عدوانيةولكنها خائفة من امها نعم صغيرة لاتعرف شيء نضرة المجتمع القاسية وسخرية الاصدقاء احست الام بالخطرواخدت البنت الى مدينةاخرى بعيدة عنىا لانضارعند خالتها نعم احست البنت بالراحة لكن جزئية حل جزئي المهم اكملت البنت دراستها والام تصرف عليها دم جوفها علهاتحصل على مستوى من العلم نعم الان البنت على ابواب الدكتواراه فى المعلوميات انت الان عندكى دبلوم معلوميات غيرت نضرتى اليهاانى امام العلم اختى احترماتى سامحنى ان اكترت عليك احب العلماء قالت ان لقيطةوما دا تفيد الدكتوراه قلت لها الان اسمعى منى سمعتكى وقصتكى المؤترة امكىاراهاشجاعةاكثرمنكى دون شواهد لاد بلوم لا دراسة تحد ت المجتمع لم تفكريوما بان تتخلص منكى والف حل عندا وانت صبية صغيرة الف حل وحل لكن فضلت ان تكون اكبرمن خطيئتها ومن يدريك انها كفرت عن دنبها بالتضحية معكى ولازالت والدليل امامكى لايهمها قيل ولاقال تحبكى اكثرمن نفسها تقولانت ماتت ابنتى اتبعها لاعيش بعد ابنتي تدخلت الام لتقول تفضلى سيدى انى مضلومة تعرفت على اب هده البنت قصد الزواج لكنه تركنى حامل بها ولم يرجع انى مضلومة ارجوك اخى قلت لاعليكى امى قالت تقول ا مى لم اسمعها من ا بنتى طوال حياتى امى وكانت الام هى الاخرى سوف يغمى عليها قلت للحضور اخرجوها قالت البنت لا اترك امى اول مرة تعرف وتقو ل امى نعم بكى الجميع عناق ام حنون مع ابنتهاانه ليس فلم او خيال حقيقة واقعية سكنت وجدانى نعم استيقضت البنت فاتحة عينيهاكلهاامل فىالحياة قالت امىمن الان لاتا خاف ى ولاتحزنى قلت السلام عليكم اختى هل تتد كرين كل ما دار من حواربيننا قالت نعم بالحرف لكناخى اشهد لك انك كنت روعة نعم انى لدى خبرة فى العلم قلت انى مبتدىء وابحت فقط قالت لا وعلى اى قصة لم تكن عندى اخرمحطةالبحت وصلت لا مازلت ابحت حتى الان والان تعليقى على القصةانها من صنع النفس لا عقل باطنى له دخل ولا تركيزي لقرائةافكارها كل هدا حين واصلت البحت فى كتاب الل ه اجد الجواب انها النفس الامار ة بالسوء نعم لااحد يعرف عن النفس شيء الاالقران وما ادراك ماالقران نعم نفس تسول قتل اخ فىالدنيا // قتل اخاه قابيل وها بيل نعم // اول قطرد م سبها نفس امارة بالسوء ان هداالبحت ثمنه غال ولكن رخيص لوجه الله ادعوالنا وشكرا اخوكم المتوا ضع فى الله عبدالرزا ق هاوش المملكةالمغربية المغرب دولة الحب والامان الزائر يعود مضيافة والسلام





نعم قصة واقعية

ليست من صنع الخيال


اردت بها تعريف النفس الانسانية

بدل ما نتخبطه الان من عقل باطن الى اخره

ولو درسنا كتاب الله اوجدنا اكثر عن النفس الانسانية وخباياها

القران الكريم هو من عرفنا عن النفس

والمؤمنون الدين عرفوا القران وعملوا به اهتدوا واهدهوا معه الامم

ونشروا الاسلام عبرالقارات من الشرق حتى الغرب فى ضرف وجيز استطاع المسلمون كسر الحواجز من عبادة الاصنام وكان هناك دولتين امبراطو ريتن الفرص واالروم

والان عجزنا ان نهدى اولادنا وازواجنا وانفسنا لان الوهن سكننا حب الدنيا وكراهية الموت


والسلام عليكم ورحمة الله







التوقيع



من أجمل ذكرياتي

   

رد مع اقتباس
قديم 23-05-2012, 03:05 PM   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
mooli
عضو نشيط
 
إحصائيات العضو








mooli غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 49
mooli is on a distinguished road

 

 

افتراضي إضافة رد: التنويم المغناطسي وما التنويم المغناطسي

مشكووره حبيبتي







التوقيع

   

رد مع اقتباس
قديم 24-05-2012, 11:18 AM   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
®| الفرح عنواني »
مُشرفة مجلس البيت العصري





 
الصورة الرمزية الفرح عنواني
 

 

 
إحصائيات العضو








الفرح عنواني غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 781
الفرح عنواني is a splendid one to beholdالفرح عنواني is a splendid one to beholdالفرح عنواني is a splendid one to beholdالفرح عنواني is a splendid one to beholdالفرح عنواني is a splendid one to beholdالفرح عنواني is a splendid one to beholdالفرح عنواني is a splendid one to behold

 

 

افتراضي إضافة رد: التنويم المغناطسي وما التنويم المغناطسي

عفوا قلبي







   

رد مع اقتباس
قديم 24-05-2012, 02:52 PM   رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
« ذآت النـَقّـاء »
ممٻڒة

مبدعه

 
الصورة الرمزية ذآت النـَقّـاء
 

 

 
إحصائيات العضو








ذآت النـَقّـاء غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 1559
ذآت النـَقّـاء has a brilliant futureذآت النـَقّـاء has a brilliant futureذآت النـَقّـاء has a brilliant futureذآت النـَقّـاء has a brilliant futureذآت النـَقّـاء has a brilliant futureذآت النـَقّـاء has a brilliant futureذآت النـَقّـاء has a brilliant futureذآت النـَقّـاء has a brilliant futureذآت النـَقّـاء has a brilliant futureذآت النـَقّـاء has a brilliant futureذآت النـَقّـاء has a brilliant future

 

 

افتراضي إضافة رد: التنويم المغناطسي وما التنويم المغناطسي

تسلمين ياالغلــآإ
مشكورة على الابداع
المتواصل مبدعة دوما
جزاك الله خير






التوقيع





يا قلبي نهووره تسلمييين ..~






گمْ هُوَ مؤلِمٌ ؛








أنِگَ لآ تعِرْفُ مَآذِآ بگگَ …






سسِوْىَ أنَگَ || فَآقِدُ لّ ششَيئْ ’






تعِجًزُ عَنْ وصِفِـہُ






-








يــآآهم .. مـآآضـآآق خ ــآآطركــِ من تفـآآصيلي ..َ
[ مشآركـه بمـسآإبقـة مـبـدعـة المـنـتـدى ]

   

رد مع اقتباس
قديم 25-06-2012, 11:03 PM   رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
براآطم نملـة.!!
عضو نشيط
 
إحصائيات العضو








براآطم نملـة.!! غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 24
براآطم نملـة.!! is on a distinguished road

 

 

افتراضي إضافة رد: التنويم المغناطسي وما التنويم المغناطسي

خخ حمااس بجربهاا
يعطيك العافيه خيتو







التوقيع



   

رد مع اقتباس
قديم 25-06-2012, 11:18 PM   رقم المشاركة : 6
معلومات العضو
mnooOoora
عضو فعال
 
إحصائيات العضو








mnooOoora غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 16
mnooOoora is on a distinguished road

 

 

افتراضي إضافة رد: التنويم المغناطسي وما التنويم المغناطسي

ممششككؤورهه ققلبؤؤ 😍 ع المموضضو ع الرائعع!! حمممــآسس بججرب! ^^







التوقيع

ممــــؤؤنــي


تتؤؤؤكــآآ سسـآبقــآ ^^

   

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 02:28 PM.


Powered by vBulletin Version 4.2.0
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd .