علاج للطفش طريقة تحميل صور شرح حذف الكوكيز اسباب ظهور تحذير بالمنتدى

تنبيه هـآم : يمنع وضع الصور آلنسائيه و الآغـآني في المنتدى

:bnaatcom0153:

 
 
العودة   منتديات بنات > مجالس الادب والشعر > المجلس العلمي والتعليمي > مدرستي
 
 

مدرستي المدرسه, كل ما يخص المدارس,

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 02-02-2012, 11:45 PM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
عسى مايوحشك غالي
عضو مـتـمـيز
 
الصورة الرمزية عسى مايوحشك غالي
 

 

 
إحصائيات العضو








عسى مايوحشك غالي غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 278
عسى مايوحشك غالي is a jewel in the roughعسى مايوحشك غالي is a jewel in the roughعسى مايوحشك غالي is a jewel in the rough

 

 

افتراضي تخلص من أعداء الذاكرة

كيف احسن ذاكرتي, اسباب سرعة النسيان
صعوبة الحفظ واسبابه
بسم الله الرحمن الرحيم

لذاكرتك عدوان :

العدو الأول :عدم الاستعمال,
فإذا لم يتم استخدام معلومة معينة ، أو تذكرها على فترات زمنية معينة ، فإن المسارات العصبية بين الخلايا العصبية تضعف تدريجياً، ويصبح تذكر هذه المعلومة غير ممكن وتفقد بطبيعة الحال لعدم استعمالها أو تذكرها .

العدو الثاني : الشرود الذهني .
هو أحد أشكال الفشل في إبداء الانتباه ، ويحدث الشرود الذهني في حال انشغالنا بأمر ما ، أو استغراقنا في أحلام اليقظة ، فحاول مقاومة الشرود الذهني بالتركيز في الشرح والمشاركة مع بقية الطلبة بصورة فعالة.

ولكي تتخلص من هؤلاء الأعداء عليك بالآتي :

أ - الفهم الجيد الذي يجعلك قادرًا على شرح الموضوع بأسلوبك .

ب - التحليل من مختلف الزوايا ، بأن تتخيل نفسك عالماً في هذا الموضوع .

ج - ربط المعلومة مع معلومات أخرى معروفة مسبقاً من نفس المنهج أو غيره مثلا : ربط دراسة معلومات فلكية بما قرأت في القرآن الكريم عن الشمس والقمر والسماء والأرض .

ولإتقان هذه الخطوات الثلاث ( الفهم - التحليل - الربط ) إليك ثمانية مبادئ للتعامل مع الذاكرة :

1- الاهتمام المشوق والمحفز : فالاشتياق إلى تعلم المادة يعتبر حافزاً أكيداً على سرعة تعلمها وبدونه تكون المهمة شبه مستحيلة .

2- الاختيار : لو أصررت على تذكر كل كلمة فلن تذكر شيئاً وعليك انتخاب ما يجب حفظه منها لدفعه إلى أعماق الذاكرة المستديمة .

3- عقد النية على التذكر : مثال على ذلك ,, قد تجلس مدة طويلة مع أخيك الأصغر تساعده في حفظ نشيد وقد تقرؤه وتكرره معه عشرات المرات وفي النهاية هو يحفظه وأنت لا ؛ وذلك لأنه عقد النية على أن يحفظ وأنت لم تعقدها .

4- خلفية المعلومات الأساسية : فلا يعتبر - أبداً - قراءتك الصحف والمجلات وذهابك إلى المكتبة مضيعا للوقت فهي إثراء للغتك التي بها تتلقى العلم وإثراء لمعلوماتك .

5- التنظيم المعبر : حاول - دائماً - ترتيب المعلومة التي يجب عليك تذكرها بمنطق ما يسهل عليك تذكره لتعيد سردها مرة أخرى ؛ لأن البديل عن هذا هو أن تظل تقرؤها وتكررها ؛ حتى تحفظها ، وهي طريقة مملة ومجهدة ومضيعة للوقت ولكن للأسف الجميع يلجأ إلى هذه الطريقة أي طريقة التكرار .

6- الإلقاء : هو من أنجح طرق النقل إلى الذاكرة الدائمة. فلو حاولت إعادة إلقاء المعلومة على نفسك أو على غيرك بأسلوبك ؛ فسيضيف هذا عمقاً أكبر في الذاكرة ويعطيك ثقة أكبر في تمكنك من المادة .

7- زمن الوصول للذاكرة : خمس ثوان وخمس عشرة دقيقة ، حتى تصل المعلومة إلى الذاكرة في أمان وسرعة ولتثبيتها يكون إما بالإلقاء وإما بالكتابة بعد تلقيها مباشرة ، فهذا يثبتها في مراكز المخ العصبية .

8- التدريب الموزع : ينصح بفترة لا تتجاوز خمساً وخمسين دقيقة والراحة خمس دقائق


(( سبحان الله وبحمده .. سبحان الله العظيم ))







التوقيع

Twilight
لا اله الا الله
سبحان الله والحمدالله والله اكبر
اذكروني بدعوه لعلي وقت مشاهدتك هذه الحروف
اكون في مكان بحاجه لكل دعوه
ولكم بالمثل يارب
استغفر الله واتوب اليه

   

رد مع اقتباس
قديم 03-02-2012, 03:29 AM   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
« «ملــگــہ النعومــہ ••» »
سفراء بنات
 
الصورة الرمزية «ملــگــہ النعومــہ ••»
 

 

 
إحصائيات العضو








«ملــگــہ النعومــہ ••» غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 2031
«ملــگــہ النعومــہ ••» has a reputation beyond repute«ملــگــہ النعومــہ ••» has a reputation beyond repute«ملــگــہ النعومــہ ••» has a reputation beyond repute«ملــگــہ النعومــہ ••» has a reputation beyond repute«ملــگــہ النعومــہ ••» has a reputation beyond repute«ملــگــہ النعومــہ ••» has a reputation beyond repute«ملــگــہ النعومــہ ••» has a reputation beyond repute«ملــگــہ النعومــہ ••» has a reputation beyond repute«ملــگــہ النعومــہ ••» has a reputation beyond repute«ملــگــہ النعومــہ ••» has a reputation beyond repute«ملــگــہ النعومــہ ••» has a reputation beyond repute

 

 

افتراضي إضافة رد: تخلص من أعداء الذاكرة

مشكوره ،
يعطيك ـالعآفيةة غلآتي ،
بأنتظآر إبدآعك بكل شوق ،
لكِ خآلص حبي وتقديري ..







التوقيع

واللهَ وكبرتيَ يَ بيشَ

   

رد مع اقتباس
قديم 03-02-2012, 04:54 PM   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
« هدى القلب »
النخبه





 
الصورة الرمزية هدى القلب
 

 

 
إحصائيات العضو








هدى القلب غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 2956
هدى القلب has a reputation beyond reputeهدى القلب has a reputation beyond reputeهدى القلب has a reputation beyond reputeهدى القلب has a reputation beyond reputeهدى القلب has a reputation beyond reputeهدى القلب has a reputation beyond reputeهدى القلب has a reputation beyond reputeهدى القلب has a reputation beyond reputeهدى القلب has a reputation beyond reputeهدى القلب has a reputation beyond reputeهدى القلب has a reputation beyond repute

 

 

افتراضي إضافة رد: تخلص من أعداء الذاكرة

معلومات رائعة

جزاك الله خير الجزاء

لا تحرمينا جديدك







   

رد مع اقتباس
قديم 06-02-2012, 01:36 PM   رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
kioOot
عضو ماسي
 
إحصائيات العضو








kioOot غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 284
kioOot is a jewel in the roughkioOot is a jewel in the roughkioOot is a jewel in the rough

 

 

افتراضي إضافة رد: تخلص من أعداء الذاكرة

م ـشكورهـ خيتوو
لاآ عدمناآكك
تقبلي طلتي
دمتي بود







التوقيع

بنـــــأآــت ح ـياآكم بمدونتي

   

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

منتديات بنات
الترحيب و الاجتماعيات - دردشة - فضفضة و تجارب - المنتدى الاسلامي - اناقة و موضة - ميك اب و تسريحات - العناية بالشعر - العناية بالبشرة - تزيين العروسة - منتدى الرشاقة - صحة المرأة - قصص وروايات - مسنجر وتوبيكات - كمبيوتر وانترنت - الاعشاب و الطب البديل - الطبخ - وصفات الطبخ - وصفات الحلويات - جاليري الفنون - الاسره - التدبير المنزلي - الاعمال اليدوية - قسم الديكور - صور و اخبار و طرائف - المنتدى الادبي - العاب و مسابقات - المكتبة
سيدات طبخ قمصان فساتين منتدى بنات تسريحات حلويات العناية بالبشرة المراة اسماء بنات العاب بنات كروشيه العاب موقع بنات ستائر قصات شعر 2009 مطابخ الموضة اعمال يدوية الديكور رجيم مطبخ العائلة العاب فلاش صور منتدي منتديات بنات انتريهات صور اطفال ملابس طرائف ميك اب bnaat مفارش الحياة الزوجية لفات طرح محجبات مطبخ منال لانجيري مسكات وصفات اكلات حواء خلفيات ورسائل للجوال حل مشاكل الكمبيوتر والانترنت صور مسنجر

الساعة الآن 11:31 AM.


privacy-policy

Powered by vBulletin Version 4.2.0
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd .