عصير لذيذ لتخفيف الوزن

[$!)لؤلؤمكنون(!$]

المقادير

:
كيوي عدد 2
عصير أناناس ( سيزر أو أي نوع ثاني لكن بدون سكر )
عصير ليمونه

طريقة التحضير
الطريقة :
يوضع عصير الأناناس في الخلاط .. ويقطع الكيوي بعد تقشيرها إلى حلقات وتوضع مع العصير في الخلاط .. ويخلط حتى يصبح لدينا عصير ثم يوضع عصير الليمونه على العصير السابق .
القيمة الغذائية
هذا العصير لذيذ كما أنه ينفع للريجيم حيث ذكره أحد أخصائي التغذية لأن هذا العصير يقوم بعملية الحرق الغذائي
بالعافية.....

[« judy86 »]

بصراحة انا بحب هاي الفواكه كلها و بحب عصير الليمون كتير :)


يسلمو عالمعلومة

[المملكة كل دنيتي]

مشكوره حبيبتي على الطريقه

[%$همي رضى أمي%$]

مشكووووره

الله يعطيك العافيه

[« همسة غرام »]

شكرا على الطريقة الرائعة يا الغالية

لا عدمنااااااااااج