علاج للطفش طريقة تحميل صور شرح حذف الكوكيز اسباب ظهور تحذير بالمنتدى

تنبيه هـآم : يمنع وضع الصور آلنسائيه و الآغـآني في المنتدى

:bnaatcom0153:

 
 
العودة   منتديات بنات > مجالس خاصة بالبنات > عــــلاجـــك بــالــطــبـيـعـه
 
 

عــــلاجـــك بــالــطــبـيـعـه اسأل العطار , وصفات علاجي, طب بديل , داء ودواء , علاج بالاعشاب, استشارات علاجي, اسرار العطار, وصفه لكل داء ( الموقع غير مسؤل عن اي وصفات كيميائيه او اعشاب لذالك نرجو تحري الدقه لأجل صحتكم )

موضوع مغلق
 
أدوات الموضوع
قديم 27-07-2006, 10:29 AM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
وردة البستان
عضو جديد
 
إحصائيات العضو








وردة البستان غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
وردة البستان is on a distinguished road

 

 

افتراضي الفواكة و الخضروات التي نتنقص الوزن

الفواكه والخضار التي تنقص الوزن

أخواتي ان شاءالله هذه المعلومات تفيدكم لانه فعلا لها دور في انقاص الوزن

انواع الفواكه والخضار التي تنقص الوزن:...

ثمار الاناناسPineapple
من افضل المواد التي تخفض الوزن ولا سيما اذا عرفنا ان الاناناس يحتوي على انزيم يدعىBromelain والذي يساعد على هضم البروتيناتواحراق الدهون ولكي تخفض وزنك يجب ان تأكل حبة اناناس كاملة يومياً دفعة واحدة.

الجوز العاديWalnut
بالرغم من ان الجوز غني بالدهونوالمفروض ان لا يأكلة الشخص البدين الا ان دراسة اجريت على 25أل فشخص كانوا يعطون يومياً حفنة اليد من الجوز وجد ان وزنهم انخفض بشكل ملحوظ وكان السبب وراءذلكأن الجوز يحتوي على مادة السيروتونين(Cerotonin) والتي تساعد على جعلالشخص يشعر بالشبعوعليه فإن اكل حفنة يد يوميا من الجوز يجعلك تشعر بالشبعاو التخمة فلا تأكل اكلا كثيرا

الكرفس Celery
الكرفس الطازج يحتوي على فيتامينات وبالاخص فيتامينات (أ، ب، ج) ومعادن مثل الحديد واليودوالمغنسيوم والكالسيوم والبوتاسيوم والنحاس والفوسفور. يؤكل الكرفس نيئا اومفروما ويمكن عملعصير من الكرفس ويعتبر من الاعشاب الجيدة لانقاص الوزنولكن يجب على اصحاب الامعاء الضعيفة والمصابين بعسر الهضم عدم استعماله.

الكمثرى "الأجاص" Pyrus Pear
تعتبر ثمار الكمثرى الطازجة والناضجة من اغنى الفواكة بالبوتاسيوم الذي يساعد على طرح كميات كبيرةمن الماء من الجسم وفي نفس الوقت لا يحوي عنصر الصوديوم الذي يساعد علىتجمع الماء في الجسم وفقير جدا بالبروتين مع غناه ببعض الفيتامينات والمعادن وعليه فانه يعتبر من المواد المفيدة في انقاصالوزن ويستعمل الناضج منه كوجبة كاملة دون ان يؤكل معه شيء، بالإضافة الى اتباع الحميةالخاصة

الكوساMarrow Courgette
تعتبر الكوسا من الخضرواتالضعيفة القيمة الغذائية وعليه فإنها تعتبر طعاماً جيداً في انظمة النحافة. حيث يستطيع البدين اكل كميات كبيرة منها دون الحصول علي غذاء







التوقيع

إذا كان الأمس ضاع .. فبين يديك اليوم
وإذا كان اليوم سوف يجمع أوراقه ويرحل
.. فلديك الغد.. لا تحزن على الأمس فهو لن
يعود
ولا تأسف على اليوم .. فهو راحل
واحلم بشمسٍ مُضيئةً في غدٍ الجميل

   

قديم 27-07-2006, 01:45 PM   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
قرين الخير
خبير بالأعشاب
 
إحصائيات العضو








قرين الخير غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
قرين الخير is on a distinguished road

 

 

افتراضي رد : الفواكة و الخضروات التي نتنقص الوزن

الاخت وردة البستان شكرا لهالمشاركه







التوقيع

( رَبَّنَا لاَ تُؤَاخِذْنَا إِن نَّسِينَا أَوْ أَخْطَأْنَا رَبَّنَا وَلاَ تَحْمِلْ عَلَيْنَا إِصْرًا كَمَا حَمَلْتَهُ عَلَى الَّذِينَ مِن قَبْلِنَا رَبَّنَا وَلاَ تُحَمِّلْنَا مَا لاَ طَاقَةَ لَنَا بِهِ وَاعْفُ عَنَّا وَاغْفِرْ لَنَا وَارْحَمْنَا أَنتَ مَوْلاَنَا فَانصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَ )

   

قديم 27-07-2006, 02:33 PM   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
toka
مميزة المنتدى
 
إحصائيات العضو








toka غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 18
toka is on a distinguished road

 

 

افتراضي رد : الفواكة و الخضروات التي نتنقص الوزن

thnxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx wrda 7iaty 3la almwdww3 almfed:d







التوقيع

   

قديم 03-09-2006, 04:05 PM   رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
مالكة الإحساس
عضو مشارك
 
إحصائيات العضو








مالكة الإحساس غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
مالكة الإحساس is on a distinguished road

 

 

افتراضي رد : الفواكة و الخضروات التي نتنقص الوزن

ثانكس كثير
تقبلي خالص التحايا







   

قديم 03-09-2006, 04:51 PM   رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
ايه عبد المحسن
مُشرفة سابقة
 
إحصائيات العضو








ايه عبد المحسن غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
ايه عبد المحسن is on a distinguished road

 

 

افتراضي رد : الفواكة و الخضروات التي نتنقص الوزن

معلومات جميله
تسلمى حبيبتى







   

موضوع مغلق


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
موسوعة فوائد الغذاء .. عـآشقـۃ الآبـدآع͡ ~© التغذية والرجيم والصحه 40 29-07-2007 07:11 AM
اسئلة وأجوبة عن التنويم الإيحائي د.زهير خشيم التغذية والرجيم والصحه 1 11-04-2007 09:03 PM

منتديات بنات
الترحيب و الاجتماعيات - دردشة - فضفضة و تجارب - المنتدى الاسلامي - اناقة و موضة - ميك اب و تسريحات - العناية بالشعر - العناية بالبشرة - تزيين العروسة - منتدى الرشاقة - صحة المرأة - قصص وروايات - مسنجر وتوبيكات - كمبيوتر وانترنت - الاعشاب و الطب البديل - الطبخ - وصفات الطبخ - وصفات الحلويات - جاليري الفنون - الاسره - التدبير المنزلي - الاعمال اليدوية - قسم الديكور - صور و اخبار و طرائف - المنتدى الادبي - العاب و مسابقات - المكتبة
سيدات طبخ قمصان فساتين منتدى بنات تسريحات حلويات العناية بالبشرة المراة اسماء بنات العاب بنات كروشيه العاب موقع بنات ستائر قصات شعر 2009 مطابخ الموضة اعمال يدوية الديكور رجيم مطبخ العائلة العاب فلاش صور منتدي منتديات بنات انتريهات صور اطفال ملابس طرائف ميك اب bnaat مفارش الحياة الزوجية لفات طرح محجبات مطبخ منال لانجيري مسكات وصفات اكلات حواء خلفيات ورسائل للجوال حل مشاكل الكمبيوتر والانترنت صور مسنجر

الساعة الآن 04:26 PM.


privacy-policy

Powered by vBulletin Version 4.2.0
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd .