الدجاج على الطريقة الصينية

[Rose]

المقادير:
ـ ملعقة زيت زيتون ـ 4 أعـراش بصل أخضر مفروم ـ رز مسلوق ـ صدرا دجاج دون قشرة مفتتان لأجزاء صغيرة ـ بيضتان مخفوقتان ـ ملعقة كزبرة مفرومة ـ ملح وفلفل أسود ـ صلصة الصويا للتقديم.
طريقة التحضير:
1 ـ حمي الزيت في مقلاة عميقة ثم اقلي فيه البصل الأخضر حتى يصبح ناعما أضيفي الرز والدجاج واستمري في الطبخ لمدة أربع دقائق مع تحريك المقادير أثناء ذلك من حين لآخر
2 ـ أضيفـي البيضة المخـفوقة وقـلبي المقـاديـر معا حتى ينـضج البـيض. أضيفي الكزبـرة والـتوابل حسب الرغبة 3 ـ اخـلـطي المقاديـر جـيدا، ثم قدميهـا مع صلصة الصويــا.
ملاحظة:
نسبة السعرات الحرارية: 266 سعرة حرارية
نسبة الدهنيات: 10 غرامات

[Tofy]

ثانكيوووووووو احلى روز على الوصفه

[فتافيت]

[لحن الصباح]

يسلمووو

[وردةطيبه]

عزيزتي الغالية تسلم ايدينك حبوية لاتحرمينا من جديك اختك وردة طيبه