علاج للطفش طريقة تحميل صور شرح حذف الكوكيز اسباب ظهور تحذير بالمنتدى

تنبيه هـآم : يمنع وضع الصور آلنسائيه و الآغـآني في المنتدى

:bnaatcom0153:

 
 
العودة   منتديات بنات > مجالس الادب والشعر > المجلس العلمي والتعليمي > مدرستي
 
 

مدرستي المدرسه, كل ما يخص المدارس,

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 28-01-2010, 12:08 PM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
احسآس عربجيه
عضو مـتـمـيز
 
إحصائيات العضو








احسآس عربجيه غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 160
احسآس عربجيه has a spectacular aura aboutاحسآس عربجيه has a spectacular aura about

 

 

4 نصائح هامه لطالبات ايام الامتحانات [برعاية شلة بنات عربجيات]

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أكيد الغالبية بدا يذاكر الأسبوع هذا وباقي على الإمتحانات 4 ايآآآم ..

وعندي هنا مهارات الإستعداد للأمتحانات

لو سألنا أي وحدة كيف تذاكرين قالت عادي أصك باب الغرفة وأجلس 3 -4 ساعات أذاكر فيهن

وأنا أقولك طريقتك خطأ لأنه كذا رح يسبب لك صداع ورح أقول لك وش سبب الصداع


//*مكـــــــــــــــــــــــان المراجعة*//
1. يجب تكون الغرفة مهيئة للتهوية ..

لأن المخ يتغذى على شيئين رئيسيين الهـــــــــــــــــواء وسكر الجلوكوز والصداع سببه قلة الأكسجين
لأنه هو الموصل للمعلومات إلى المخ

2. مكان مضاء بشكل جيد ..

لأن المكان إذا كان مافيه إضائه جيدة فالعقل يصرف طاقة أكبر من أجل الرؤية الجيدة

3.الأسترخـــــــــــــــاء قبل المذاكرة..

طريقته أخذ أكسجين إل أن يصل إلى المعدة ثم إبقاؤه لمدة 5-6 ثواني ثم إخراجه على دفعتين
تكرر الطريقة عشر مرات وأيضا تكرر هذه الطريقة عند النوم عشر مرات لمدة عشر أيام وستلاحظين الفرق في النشاط .................رح يسبب لك بعض الدوار وهذا أمر عادي


4. المذاكرة فقط لمدة 40 دقيقة ثم الأسترخاء لمدة 5_10 دقائق ثم مراجعة النقاط الأساسية من المذاكرة السابقة بحدود 5_10 دقائق ثم البدأ في المذاكرة وهكذا ........

//*ليــــــــــــــلة الامتحان *//

1. الحصول على قسط وافر من النوم ...

هنا بتقولين لي كيف أنام وأنا عندي اختبار ؟؟ إذا ورد هذا السؤال إلى ذهنك أقنعي نفسك بأنك ولله الحمد ذاكرتي ... ولا تدعي الأسئلة تقلقك .. وإذا كنت تقنعين نفسك في كل مرة بأنك ولله الحمد ذاكرتي..المادة سهلة ..أنا واثقة من نفسي ..إذا مر عليك إي سؤال أقنعي نفسك بهذه الإجابات ..

**وفي وقت النوم يقوم اللاوعي في مركز المخ بترتيب الأفكار

2. المذاكرة في ساعات الفجر الأولى أفضل من السهر

لأن ينزل غاز من الجو ولا ينزل إلا في آخر ساعات من الليل وهو ينشط ويعطي قوة للجسم والعقل ..


3.تجنبي المنبهات..

مثل القهوة والشاي ومشروبات الطاقة ..
4.احرصي على تناول الأغذية _ولا تتناولي عشاء دسما
لأن إذا تناول الإنسان وجبة دسمة 80% من طاقة الجسم تذهب للمعدة لفك هذه المشكلة ..

//*قبل الدخول إلى قاعة الأمتحان *//
1. توكلي على الله ثم ثقي بنفسك ..

2.لا تحاولي الحديث مع الأصدقاء حول توقعاتهم فقد تشعري بالأحباط والارتباك وكثرة الشائعات ..
هذه نقطة مهمة ركزي عليها جيـــــــــــــــدا لا تناقشي زميلاتك في الأمتحان نهائيا ..

3. كوني متفائلة واجزمي أن الله لن يضيع جهدك ومذاكرتك ..
(ومن يتوكل على الله فهو حسبه )

4. لا تذاكري أو تقرئي قبل نصف ساعة من دخول الأمتحان حتى لا تربكك..
البعض يحضر كتبه إلى المدرسة قبل الدخول للقاعة ويبدا يذاكر وهاذي طريقة خاطئة ..اتركي مجال للعقل للأسترخاء ..وابدئي بالأذكار والأستغفار ..لأن العقل يقوم بترتيب الأفكار ..تلقائيا ..


//* في قاعة الأمتحان *//
1. اجلسي على طاولتك وتنفسي ببطء وعمق وكرري عملية التنفس إن استطعت ..
الرهبة والخوف في هذه الفترة أمر طبيعي جدا ولكن أبدئي بالسيطرة عليه من خلال الأرسال إلى نفسك أرسالات أيجابية ..
2. عند استلام ورقة الأجابات اكتبي بيناتك كاملة ..وتقيدي بالزمن وقسمي الوقت في حل الأسئلة ..
أذا كانت نفسك قد هدأت وزال عنها الخوف تلقائيا المعلومات التي ذاكرتها تجدينها قد وردت لذهنك..


//*بعد الخروج من الأمتحان *//

1. احمدي الله على كل حال ..
2. استرخي وتنفسي عدة مرات لتزيلي هموم الأمتحان ..
3.لا تفكري في الأمتحان السابق لأن هذا التفكير لن يفيدك بل قد يحطمك و يزيد من همومك ..
4. وثقي ثقة تاااااااااااااااااااااااامة بأن التوفيق والنجاح بيد الله ...



والتوفيق للجميع ^^


هاذا الموضوع برعاية شلة بنات عربجياات







التوقيع






آحسآس عربجيه = لودي
آحبككككم

   

Facebook Twitter Google+ Instagram
رد مع اقتباس
قديم 28-01-2010, 12:30 PM   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
« * JUORI * »
النخبه
 
إحصائيات العضو








* JUORI * غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 1423
* JUORI * has much to be proud of* JUORI * has much to be proud of* JUORI * has much to be proud of* JUORI * has much to be proud of* JUORI * has much to be proud of* JUORI * has much to be proud of* JUORI * has much to be proud of* JUORI * has much to be proud of* JUORI * has much to be proud of* JUORI * has much to be proud of

 

 

8 إضافة رد: نصائح هااامه لطالبات ايام الامتحانات [برعاية شلة بنات عربجيات]

الله جزيك كل الخير و الله
نصآئح غاية في الأهمية و أسلوبكـ رائـع بمعنى الكلمة
و دائما التوكل على الله و الأخذ بالأسباب هو سبب النجاح
و فيه كثير طلاب يسهروا لوقت متأتخر عشان يذاكروا و هذا الشي ... خطأ ×
ما ننحرم

لكِ







التوقيع



{ أقسمـتُ أن يفنى الـأسد ..


..(( معا في حملة مكافحة الردود السطحية ))..

   

Facebook Twitter Google+ Instagram
رد مع اقتباس
قديم 28-01-2010, 02:00 PM   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
احسآس عربجيه
عضو مـتـمـيز
 
إحصائيات العضو








احسآس عربجيه غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 160
احسآس عربجيه has a spectacular aura aboutاحسآس عربجيه has a spectacular aura about

 

 

افتراضي إضافة رد: نصائح هامه لطالبات ايام الامتحانات [برعاية شلة بنات عربجيات]

تسلمين قلبو
ع الرد الحلو







   

Facebook Twitter Google+ Instagram
رد مع اقتباس
قديم 29-01-2010, 03:24 PM   رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
*ران*
عضو فضي
 
إحصائيات العضو








*ران* غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 46
*ران* is on a distinguished road

 

 

افتراضي إضافة رد: نصائح هامه لطالبات ايام الامتحانات [برعاية شلة بنات عربجيات]


شككككككككككككككككرا







   

Facebook Twitter Google+ Instagram
رد مع اقتباس
قديم 29-01-2010, 06:03 PM   رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
« أمل المستقبل 22 »
النخبه
 
إحصائيات العضو








أمل المستقبل 22 غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 124
أمل المستقبل 22 will become famous soon enoughأمل المستقبل 22 will become famous soon enough

 

 

افتراضي إضافة رد: نصائح هامه لطالبات ايام الامتحانات [برعاية شلة بنات عربجيات]

يسلموو علي الطرح المميز


والله يعطيك العافيه يالغلا







التوقيع

   

Facebook Twitter Google+ Instagram
رد مع اقتباس
قديم 29-01-2010, 09:08 PM   رقم المشاركة : 6
معلومات العضو
احسآس عربجيه
عضو مـتـمـيز
 
إحصائيات العضو








احسآس عربجيه غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 160
احسآس عربجيه has a spectacular aura aboutاحسآس عربجيه has a spectacular aura about

 

 

افتراضي إضافة رد: نصائح هامه لطالبات ايام الامتحانات [برعاية شلة بنات عربجيات]

يسلموو ع الردود







   

Facebook Twitter Google+ Instagram
رد مع اقتباس
قديم 30-01-2010, 10:05 PM   رقم المشاركة : 7
معلومات العضو
« سما الروح »
النخبه
 
إحصائيات العضو








سما الروح غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 234
سما الروح has a spectacular aura aboutسما الروح has a spectacular aura aboutسما الروح has a spectacular aura about

 

 

افتراضي إضافة رد: نصائح هامه لطالبات ايام الامتحانات [برعاية شلة بنات عربجيات]







التوقيع



http://www.bnaat.com/vb/showthread.php?t=130087

   

Facebook Twitter Google+ Instagram
رد مع اقتباس
قديم 01-02-2010, 12:41 PM   رقم المشاركة : 8
معلومات العضو
احسآس عربجيه
عضو مـتـمـيز
 
إحصائيات العضو








احسآس عربجيه غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 160
احسآس عربجيه has a spectacular aura aboutاحسآس عربجيه has a spectacular aura about

 

 

افتراضي إضافة رد: نصائح هامه لطالبات ايام الامتحانات [برعاية شلة بنات عربجيات]

الله يعااافيك
وسلموو ع الرد







   

Facebook Twitter Google+ Instagram
رد مع اقتباس
قديم 04-02-2010, 06:22 PM   رقم المشاركة : 9
معلومات العضو
النايسه
عضو رائع
 
إحصائيات العضو








النايسه غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 12
النايسه is on a distinguished road

 

 

افتراضي إضافة رد: نصائح هامه لطالبات ايام الامتحانات [برعاية شلة بنات عربجيات]

[COLOR="DarkRed"]جزاك الله خير على الموضوع الرااائع

{الله يوفني ويااكم في الامتحانات }[/COLOR]







التوقيع

   

Facebook Twitter Google+ Instagram
رد مع اقتباس
قديم 07-02-2010, 09:45 PM   رقم المشاركة : 10
معلومات العضو
ღترانيم الاملღ
عضو مشارك
 
إحصائيات العضو








ღترانيم الاملღ غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 32
ღترانيم الاملღ is on a distinguished road

 

 

افتراضي إضافة رد: نصائح هامه لطالبات ايام الامتحانات [برعاية شلة بنات عربجيات]

يسلموو ع النصائح

ننتظر جديدك

وتقبلي مروري







التوقيع

لاتنسى ذكر اللهـ ..~

   

Facebook Twitter Google+ Instagram
رد مع اقتباس
قديم 08-02-2010, 11:13 AM   رقم المشاركة : 11
معلومات العضو
لمس الحياة
عضو فعال
 
إحصائيات العضو








لمس الحياة غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
لمس الحياة is on a distinguished road

 

 

افتراضي إضافة رد: نصائح هامه لطالبات ايام الامتحانات [برعاية شلة بنات عربجيات]

يسلمووو على النصائح







التوقيع

Picture and Fax Viewer

   

Facebook Twitter Google+ Instagram
رد مع اقتباس
قديم 16-02-2012, 11:30 AM   رقم المشاركة : 12
معلومات العضو
« иσиi »
متميزه
 
الصورة الرمزية иσиi
 

 

 
إحصائيات العضو








иσиi غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 3063
иσиi has a reputation beyond reputeиσиi has a reputation beyond reputeиσиi has a reputation beyond reputeиσиi has a reputation beyond reputeиσиi has a reputation beyond reputeиσиi has a reputation beyond reputeиσиi has a reputation beyond reputeиσиi has a reputation beyond reputeиσиi has a reputation beyond reputeиσиi has a reputation beyond reputeиσиi has a reputation beyond repute

 

 

افتراضي إضافة رد: نصائح هامه لطالبات ايام الامتحانات [برعاية شلة بنات عربجيات]

موضو ع في قمم الروععهه لا عدمناك
الله يوفقنا ع الاختبارات يارب







التوقيع

قريباً

   

Facebook Twitter Google+ Instagram
رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

منتديات بنات
الترحيب و الاجتماعيات - دردشة - فضفضة و تجارب - المنتدى الاسلامي - اناقة و موضة - ميك اب و تسريحات - العناية بالشعر - العناية بالبشرة - تزيين العروسة - منتدى الرشاقة - صحة المرأة - قصص وروايات - مسنجر وتوبيكات - كمبيوتر وانترنت - الاعشاب و الطب البديل - الطبخ - وصفات الطبخ - وصفات الحلويات - جاليري الفنون - الاسره - التدبير المنزلي - الاعمال اليدوية - قسم الديكور - صور و اخبار و طرائف - المنتدى الادبي - العاب و مسابقات - المكتبة
سيدات طبخ قمصان فساتين منتدى بنات تسريحات حلويات العناية بالبشرة المراة اسماء بنات العاب بنات كروشيه العاب موقع بنات ستائر قصات شعر 2009 مطابخ الموضة اعمال يدوية الديكور رجيم مطبخ العائلة العاب فلاش صور منتدي منتديات بنات انتريهات صور اطفال ملابس طرائف ميك اب bnaat مفارش الحياة الزوجية لفات طرح محجبات مطبخ منال لانجيري مسكات وصفات اكلات حواء خلفيات ورسائل للجوال حل مشاكل الكمبيوتر والانترنت صور مسنجر

الساعة الآن 12:13 AM.


privacy-policy

Powered by vBulletin Version 4.2.0
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd .