علاج للطفش طريقة تحميل صور شرح حذف الكوكيز اسباب ظهور تحذير بالمنتدى

تنبيه هـآم : يمنع وضع الصور آلنسائيه و الآغـآني في المنتدى

:bnaatcom0153:

 
 
العودة   منتديات بنات > مجالس خاصة بالبنات > مجلس التغذية والرجيم والصحه
 
 

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 01-12-2009, 02:34 PM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
متسوكي
عضو فعال
 
إحصائيات العضو








متسوكي غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 16
متسوكي is on a distinguished road

 

 

Icon14 كيف تصبح نباتي بطريقه صحية

اول اول اول امبارح جبتلكم موضوع عن كيف بدك تسير نباتي بطريقة صحية


تختلف نظرة الجمهور إلى من يُطلق عليهم ( نباتيون ) ولكن الانطباع العام عن هذه الفئة من الناس أنهم لا يقربون اللحوم..فمن هم النباتيون وكيف يمكن للإنسان أن يكون نباتياً بصورة سليمة؟

فيما يلي عدة نقاط تلقي إضاءات على هلى هذا الموضوع:

7% من الأمريكيين يعتبرون أنفسهم نباتيين لاعتقادهم بأن هذه الطريقة هي الأسلم للصحة.
هناك ثلاثة أنواع من النباتيين : الأول نباتي كامل يتجنب جميع منتجات الحيوان : لا حليب – لا بيض – لا لحم
والنوع الثاني نباتي يستخدم منتجات الحيوان كالحليب والأجبان ، ولكنه يتمنع عن اللحوم والبيض.
والنوع الثالث نباتي يستخدم البيض مع الحليب مع الأجبان ويتجنب اللحوم.
النباتيون يزداد عددهم بصورة كبيرة في العالم
ثبت من الدراسات أن الفئة الأولى من النباتيين تصاب بما يضر الصحة وأكبر مشكلة تواجه هذه الفئة هي نقص فيتامين ( ب 12 ) وهو مهم للجسم ولا يوجد إلا في الأعضاء الحيوانية، ورغم هذا فإن هذه الفئة من الناس تقل لديهم الإصابة بالسرطان وأمراض القلب والسكري وضغط الدم. ويمكنهم أن يستعيضوا بفيتامين ( ب 12 ) إما عن طريق تناول الحبوب ( Tablet ) وإما عن طريق استخدام الخميرة العادية. لاشك أن هناك دراسات كثيرة عن هذه الوجبات وفوائدها. أما بالنسبة لفئة النباتين جزئياً فهم يأكلون اللحم بكمية قليلة جداً في أوقات متقطعة.
في دراسة حديثة أجريت على ( 2000 ) شخص من هذه الفئة ( النباتيين الجزئيين والكليين ) في مركز أبحاث السرطان الألماني وجد أن النباتيين قد تقل عندهم أسباب الموت التي تعود لأمراض القلب أو بسبب السرطان في حدود تتراوح بين 25 % و 50 % ووجد أن الذين يأكلون لحماً قليلاُ ، أقل إصابة بحصوة المرارة وحصوة الكلية ، وأوزانهم في الحدود الطبيعية.
__________________







التوقيع

عيــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــكــــــــــــــــــــم

مبـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــارررر رررك


عســـــــــــــــاكم من عــــــــــــــــــــــــــــوادة



كـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــل


عام

وانتم بخيـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــير

   

رد مع اقتباس
قديم 01-12-2009, 03:13 PM   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
الاميره الصقيره
عضو نشيط
 
إحصائيات العضو








الاميره الصقيره غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
الاميره الصقيره is on a distinguished road

 

 

افتراضي إضافة رد: كيف تصبح نباتي بطريقه صحية

مشكور ه ويعطيك الف عافيه
وماقصــرت والله






التوقيع

احبكم مووووووت

   

رد مع اقتباس
قديم 01-12-2009, 03:31 PM   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
متسوكي
عضو فعال
 
إحصائيات العضو








متسوكي غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 16
متسوكي is on a distinguished road

 

 

افتراضي إضافة رد: كيف تصبح نباتي بطريقه صحية

مشكورة على الرد الأكثر من رائع

بارك الله فيك








آخر تعديل بواسطة Ŝấสṃ๓♥ بتاريخ 01-12-2009 الساعة 04:49 PM .
 

   

رد مع اقتباس
قديم 01-12-2009, 04:49 PM   رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
™¦ Ŝấสṃ๓♥ »
مــراقبه عـامه
 
الصورة الرمزية Ŝấสṃ๓♥
 

 

 
إحصائيات العضو








Ŝấสṃ๓♥ غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 2149
Ŝấสṃ๓♥ has a reputation beyond reputeŜấสṃ๓♥ has a reputation beyond reputeŜấสṃ๓♥ has a reputation beyond reputeŜấสṃ๓♥ has a reputation beyond reputeŜấสṃ๓♥ has a reputation beyond reputeŜấสṃ๓♥ has a reputation beyond reputeŜấสṃ๓♥ has a reputation beyond reputeŜấสṃ๓♥ has a reputation beyond reputeŜấสṃ๓♥ has a reputation beyond reputeŜấสṃ๓♥ has a reputation beyond reputeŜấสṃ๓♥ has a reputation beyond repute

 

 

افتراضي إضافة رد: كيف تصبح نباتي بطريقه صحية

مشكورة







التوقيع

   

رد مع اقتباس
قديم 01-12-2009, 06:09 PM   رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
متسوكي
عضو فعال
 
إحصائيات العضو








متسوكي غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 16
متسوكي is on a distinguished road

 

 

افتراضي إضافة رد: كيف تصبح نباتي بطريقه صحية

شكر وابغى ردود اكثر من كل الاعضاء







   

رد مع اقتباس
قديم 01-12-2009, 09:36 PM   رقم المشاركة : 6
معلومات العضو
« Manar Cs »
سفراء بنات
 
الصورة الرمزية Manar Cs
 

 

 
إحصائيات العضو








Manar Cs غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 1152
Manar Cs has much to be proud ofManar Cs has much to be proud ofManar Cs has much to be proud ofManar Cs has much to be proud ofManar Cs has much to be proud ofManar Cs has much to be proud ofManar Cs has much to be proud ofManar Cs has much to be proud ofManar Cs has much to be proud of

 

 

افتراضي إضافة رد: كيف تصبح نباتي بطريقه صحية

يعطيك العافيـــهــ ...
تحياتي ..







التوقيع



   

رد مع اقتباس
قديم 06-12-2009, 07:35 PM   رقم المشاركة : 7
معلومات العضو
متسوكي
عضو فعال
 
إحصائيات العضو








متسوكي غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 16
متسوكي is on a distinguished road

 

 

افتراضي إضافة رد: كيف تصبح نباتي بطريقه صحية

مشكوووووووووورة

حبيباتي







   

رد مع اقتباس
قديم 06-12-2009, 07:36 PM   رقم المشاركة : 8
معلومات العضو
متسوكي
عضو فعال
 
إحصائيات العضو








متسوكي غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 16
متسوكي is on a distinguished road

 

 

افتراضي إضافة رد: كيف تصبح نباتي بطريقه صحية

هههههههههههههههههههههههه







   

رد مع اقتباس
قديم 10-12-2009, 05:05 PM   رقم المشاركة : 9
معلومات العضو
ميرونا المحبة
عضو ماسي
 
إحصائيات العضو








ميرونا المحبة غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 11
ميرونا المحبة is on a distinguished road

 

 

افتراضي إضافة رد: كيف تصبح نباتي بطريقه صحية

شكراً لك على هذا المقال الرائع







التوقيع

غزاوية وافتخر

مهما اصبح الجرح عميقا

لكن سابقى صامدة

فكلنا غزة

   

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

منتديات بنات
الترحيب و الاجتماعيات - دردشة - فضفضة و تجارب - المنتدى الاسلامي - اناقة و موضة - ميك اب و تسريحات - العناية بالشعر - العناية بالبشرة - تزيين العروسة - منتدى الرشاقة - صحة المرأة - قصص وروايات - مسنجر وتوبيكات - كمبيوتر وانترنت - الاعشاب و الطب البديل - الطبخ - وصفات الطبخ - وصفات الحلويات - جاليري الفنون - الاسره - التدبير المنزلي - الاعمال اليدوية - قسم الديكور - صور و اخبار و طرائف - المنتدى الادبي - العاب و مسابقات - المكتبة
سيدات طبخ قمصان فساتين منتدى بنات تسريحات حلويات العناية بالبشرة المراة اسماء بنات العاب بنات كروشيه العاب موقع بنات ستائر قصات شعر 2009 مطابخ الموضة اعمال يدوية الديكور رجيم مطبخ العائلة العاب فلاش صور منتدي منتديات بنات انتريهات صور اطفال ملابس طرائف ميك اب bnaat مفارش الحياة الزوجية لفات طرح محجبات مطبخ منال لانجيري مسكات وصفات اكلات حواء خلفيات ورسائل للجوال حل مشاكل الكمبيوتر والانترنت صور مسنجر

الساعة الآن 05:20 AM.


privacy-policy

Powered by vBulletin Version 4.2.0
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd .