علاج للطفش طريقة تحميل صور شرح حذف الكوكيز اسباب ظهور تحذير بالمنتدى

تنبيه هـآم : يمنع وضع الصور آلنسائيه و الآغـآني في المنتدى

:bnaatcom0153:

 
 
العودة   منتديات بنات > مجالس خاصة بالبنات > التغذية والرجيم والصحه
 
 

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 26-05-2008, 08:30 AM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
لمعة سراب
مشرفة سابقه
 
إحصائيات العضو








لمعة سراب غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 344
لمعة سراب is a jewel in the roughلمعة سراب is a jewel in the roughلمعة سراب is a jewel in the roughلمعة سراب is a jewel in the rough

 

 

افتراضي كيف تعرف بأن احد الفيتامينــات ناقص لديـك ؟ ))









إذا كنت تعاني من:


* الالتهابات المتكرره وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي.
* ظهور تقرحات في الفم .
* العشى الليلي.
* جفاف وتقشر الجلد



فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( A )) وهو:


1/ زيت كبدالحوت - الجبن - اللبن - القشطة .
2/ النباتات الخضراء والملونه مثل السبانخ - الجزر - الخس
3/الكرنب - الطماطم - البقول - الخوخ - عصيرالبرتقال.



***








أذا كنت تعاني من :


* الاجهاد المتواصل.
* عدم القدره على التركيز.
* تشقق الشفاه
* التحسس من الضوء .
* القلق المستمر.
* الارق



فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( B ))


وهو/ الخميرة - الكبد - اللحوم - صفارالبيض
الخضروات - الفواكه - الفول السوداني - السبانخ - الكرنب - الجزر .



***








أذا كنت تعاني من :


* الاصابه المتكرره بالبرد .
* نزيف اللثه.
* عدم التئام الجروح بسهوله .



فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( c ))



وهو/ الكبد - والطحال والموالح بكثرة
و(عصير الليمون- البرتقل - اليوسفي)
و الفرولة - الجوافة - الفجل - التفاح - الكرنب - البقدونس - الطماطم.



***






أذا كنت تعاني من :


* آلام المفاصل آلام الظهر.
* تساقط الشعر.



فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( D ))

وهو/زيت كبد الحوت - والقشطة - اللبن - صفارالبيض - وفي اشعة الشمس ..



***







أذا كنت تعاني من :

* الشعور بالتعب عند اقل جهد .
* بطىء التأم الجروح.



فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( E ))


وهو/الخضار الورقية كالخس
والجرجير والبقدونس والسبانخ
وزيت بذرة القطن وزيت الصويا وزيت الذرة وبادرات القمح


***





ملتوش للفائده

مودتـــــــــــــــــــــي








التوقيع






اذا طولت الغيبه عنكم ادعولي بالجنه
ربي يسّر ~




[ سبحان الله وبحمده .. سبحان الله العظيم ]

.


تنبيه هام


آخر تعديل بواسطة Ŝấสṃ๓♥ بتاريخ 28-06-2009 الساعة 11:05 PM .
 

   

رد مع اقتباس
قديم 26-05-2008, 09:36 AM   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
داخله جو
عضو مـتـمـيز
 
إحصائيات العضو








داخله جو غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 50
داخله جو will become famous soon enough

 

 

افتراضي إضافة رد: كيف تعرف بأن احد الفيتامينــات ناقص لديـك ؟ ))

اممممممممم


يشرفني اكوووووووون اول من رد


يسلمووووووووووووا حووووووووووووووبي







التوقيع

   

رد مع اقتباس
قديم 26-05-2008, 12:35 PM   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
* عذبة الاطباع *
فــــراشة المنتدى

 
إحصائيات العضو








* عذبة الاطباع * غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 181
* عذبة الاطباع * has a spectacular aura about* عذبة الاطباع * has a spectacular aura about

 

 

افتراضي إضافة رد: كيف تعرف بأن احد الفيتامينــات ناقص لديـك ؟ ))

طرح مفيد

تسلمين غاليتي







   

رد مع اقتباس
قديم 27-05-2008, 08:52 AM   رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
لمعة سراب
مشرفة سابقه
 
إحصائيات العضو








لمعة سراب غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 344
لمعة سراب is a jewel in the roughلمعة سراب is a jewel in the roughلمعة سراب is a jewel in the roughلمعة سراب is a jewel in the rough

 

 

افتراضي إضافة رد: كيف تعرف بأن احد الفيتامينــات ناقص لديـك ؟ ))

داخله جو

الله يسلمك

مشكوره على تواجدك الرائع







   

رد مع اقتباس
قديم 27-05-2008, 08:53 AM   رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
لمعة سراب
مشرفة سابقه
 
إحصائيات العضو








لمعة سراب غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 344
لمعة سراب is a jewel in the roughلمعة سراب is a jewel in the roughلمعة سراب is a jewel in the roughلمعة سراب is a jewel in the rough

 

 

افتراضي إضافة رد: كيف تعرف بأن احد الفيتامينــات ناقص لديـك ؟ ))

* عذبة الاطباع *

الله يسلمك

مشكوره على تواجدك الرائع







   

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

منتديات بنات
الترحيب و الاجتماعيات - دردشة - فضفضة و تجارب - المنتدى الاسلامي - اناقة و موضة - ميك اب و تسريحات - العناية بالشعر - العناية بالبشرة - تزيين العروسة - منتدى الرشاقة - صحة المرأة - قصص وروايات - مسنجر وتوبيكات - كمبيوتر وانترنت - الاعشاب و الطب البديل - الطبخ - وصفات الطبخ - وصفات الحلويات - جاليري الفنون - الاسره - التدبير المنزلي - الاعمال اليدوية - قسم الديكور - صور و اخبار و طرائف - المنتدى الادبي - العاب و مسابقات - المكتبة
سيدات طبخ قمصان فساتين منتدى بنات تسريحات حلويات العناية بالبشرة المراة اسماء بنات العاب بنات كروشيه العاب موقع بنات ستائر قصات شعر 2009 مطابخ الموضة اعمال يدوية الديكور رجيم مطبخ العائلة العاب فلاش صور منتدي منتديات بنات انتريهات صور اطفال ملابس طرائف ميك اب bnaat مفارش الحياة الزوجية لفات طرح محجبات مطبخ منال لانجيري مسكات وصفات اكلات حواء خلفيات ورسائل للجوال حل مشاكل الكمبيوتر والانترنت صور مسنجر

الساعة الآن 02:45 AM.


privacy-policy

Powered by vBulletin Version 4.2.0
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd .