علاج للطفش طريقة تحميل صور شرح حذف الكوكيز اسباب ظهور تحذير بالمنتدى

تنبيه هـآم : يمنع وضع الصور آلنسائيه و الآغـآني في المنتدى

:bnaatcom0153:

 
 
العودة   منتديات بنات > مجالس خاصة بالبنات > مجلس التغذية والرجيم والصحه
 
 

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 21-06-2013, 11:16 AM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
« صْدّقُ آلغَلآإ ~ »
مميزه

 
الصورة الرمزية صْدّقُ آلغَلآإ ~
 

 

 
إحصائيات العضو








صْدّقُ آلغَلآإ ~ غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 4401
صْدّقُ آلغَلآإ ~ has a reputation beyond reputeصْدّقُ آلغَلآإ ~ has a reputation beyond reputeصْدّقُ آلغَلآإ ~ has a reputation beyond reputeصْدّقُ آلغَلآإ ~ has a reputation beyond reputeصْدّقُ آلغَلآإ ~ has a reputation beyond reputeصْدّقُ آلغَلآإ ~ has a reputation beyond reputeصْدّقُ آلغَلآإ ~ has a reputation beyond reputeصْدّقُ آلغَلآإ ~ has a reputation beyond reputeصْدّقُ آلغَلآإ ~ has a reputation beyond reputeصْدّقُ آلغَلآإ ~ has a reputation beyond reputeصْدّقُ آلغَلآإ ~ has a reputation beyond repute

 

 

افتراضي بزرِ الكتانْ ♪












السَسلـامِ عَليكمِ وَ رَحمةِ الباريُ وبَركاتهِ

عَسى حَبيباتِي كُلهمِ بِ خيرٌ

منْ فتُرةِ قالتَ ليْ صَديقتيْ عَن بُزر اسمهِ " الكتّان "

قالتِ لي أمهُا تاخَخذه بوصْفهِ معيّنةِة

وَ مرررِررُة ضَعفانةِةة , وَ الكلُ يقلهُا " نَحفانةُةة "

بحَثت عنهُ فَ عموُوو قوُقل ..

وٌ قلتِ بَ فيدكَمِ , خَاصةةِ لليُ حابةِة تَضعف


::


بذور الكتان غنية بالأحماض الدهنية، فيحتوي بذور الكتان على زيت

ثابت بنسبة ما بين 40 - 50%، ومن أهم مركباته حمض اللينولينيك،


وحمض اللينوليتيك، وبروتين وصموغ، وجلوكوزيدات اللينامارين الذي يكون

السيانوجين وجلوكوزيد السيانوفوريك، ويعتبر حمض اللينوليك من

الأحماض الدهنية الجيدة التي تقلل من الكوليستيرول الضار، فهناك

أبحاث تشير إلى أن إضافة ربع كوب من بذر الكتان المطحون إلى الغذاء

اليومي يساعد في تخفيض ضغط الدم
،
ويعمل على تحقيق التوازن في معدل السكر في الدم، وأن الزيوت

الأساسية والألياف الموجودة في بذر الكتان يمكن أن تساعد في تخفيض

احتمالات الإصابة بأمراض القلب والنوبات القلبية، إضافة إلى تخفيض

استجابة جلوكوز الدم عند الأشخاص المصابين بمرض السكري.



واحتواء بذور الكتان الأحماض الدهنية من فئة أوميجا -3 مثل حمض الألف

ا لينوليك، والمركبات المعروفة بالخشبيات lignans وهي نوع من مركبات

الإستروجين النباتية phytoestogens (التي يعتبر بذر الكتان أغنى

النباتات بها على الإطلاق - نحو ثمان مائة ضعف الكميات الموجودة في

النباتات الأخرى)، وكلاهما يوجد بكثرة في بذر الكتان، ويعتقد أنها ذات

قدرة كبيرة على مكافحة السرطان، كما أن الجسم البشري لا يمكنه

إنتاجها بنفسه، ولذا فلابد له من الحصول عليها من النباتات.

وبذور الكتان ملين جيد إلا أنها يجب أن تؤخذ مع الماء لأنها تمتص الماء من

القولون فتشكل كتلة هلامية تعمل كملين كتلي، وقد قيل أن بذور الكتان

تنقص السكر، إلا أن الإثباتات العلمية ما زالت غير كاملة في هذا

الخصوص، وهناك دراسة واحدة أظهرت أن بذور الكتان تقلل الضغط قليلا.

أما بالنسبة للوزن فإن بذور الكتان توصف في الطب الشعبي لإنقاص

الوزن، ومن ناحية نظرية فإنه بسبب أنه يشكل كتلة هلامية فقد يشعر

الإنسان بانتفاخ البطن مما يقلل الأكل، ولم يثبت بعد بطرق علمية أنه

ينقص الوزن، وإن هذا لا يعني أنه قد لا ينزل الوزن عند البعض إلا أنه

حتى الآن فإن الأطباء لا يمكن أن يصفوه؛ لأن الدليل العلمي بالطرق

العلمية المقبولة ما زال يحتاج للإثبات.

يجب عدم استخدام البذور غير الناضجة لاحتوائها على جلوكوزيدات

سيانوجينية سامة، أما البذور الناضجة فليس هناك محاذير إذا استخدمت

حسب الجرعات المنصوص عليها.

لا ينصح بأخذه في الحمل أو عند الإرضاع.

أما بالنسبة للعقم فلم يرد أنه يسبب العقم، وعلى العكس فان بعض

العلماء في هذا المجال يرون أن 10 جرامات من بذور الكتان يومياً يمكن أن

تساعد المرأة على الحمل، خصوصاً حينما يكون سبب عدم حملها هو

الدورة وعدم التبويض، والسبب في ذلك ربما يكمن في مادة ليجنين

التي تكثر في بذور الكتان، إلا أنه إن أخذ بكميات كبيرة فقد يسبب

اضطرابا في الدورة الشهرية بسبب الفعل المشابه لهرمون الإستروجين

لبذر الكتان.




مكونات الوصفة

بذور كتان محمسة ومطحونة. 250 جرام

جوز مطحون 100 جرام

كمون مطحون ملعقة صغيرة.

التحضير:

اخلطي الكميات السابقة جيدا وضعيها في مرتبان

محكم الغلق ويحفظ في الثلاجة

تحتوي الخلطة علي مركبات غنية

بمادة أسيد "الفا ـ لينوليك"

الموجودة في الجوز، وزيت الجوز وزيت بذور الكتان،

يخفف من مستوى الكوليسترول وتذيب الدهون .

وتمتص السوائل وتنتفخ حيث تشكل كتلة هلامية

تعمل كملين كتلي فعال















بِ كذآإ خلصْنا الموضَووع

يَ ربْ تكونُوا استفَدتوٌا يَ الغالِياتٌ

فِ أمانُ اللهِ




| لـ جّ ـونةةِ |


















التوقيع

-





أبداعٌ و أبداعً و أبداعٍ
=
نهورةٌة



فديتِها يَ ناسٌ


[سابقًا [ eye..S] ]



Mi Twitter


آخر تعديل بواسطة صْدّقُ آلغَلآإ ~ بتاريخ 21-06-2013 الساعة 11:17 AM .  

   

Facebook Twitter Google+ Instagram
رد مع اقتباس
قديم 21-06-2013, 03:24 PM   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
™¦ BNAAT »
الاداره
 
الصورة الرمزية BNAAT
 

 

 
إحصائيات العضو







BNAAT غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 3322
BNAAT has a reputation beyond reputeBNAAT has a reputation beyond reputeBNAAT has a reputation beyond reputeBNAAT has a reputation beyond reputeBNAAT has a reputation beyond reputeBNAAT has a reputation beyond reputeBNAAT has a reputation beyond reputeBNAAT has a reputation beyond reputeBNAAT has a reputation beyond reputeBNAAT has a reputation beyond reputeBNAAT has a reputation beyond repute

 

 

افتراضي رد: بزرِ الكتانْ ♪

معلومات مفيده وحلوه
يعطيك الغافيه
وكثير اسمع فيه
بس مابعد جربت
شكرا لك







التوقيع

ادعيه واذكار

ادعو شخص للاسلام

استمع وانصت لتذهب الطفش والحزن

سير الصحابه

وصفات وطبخات مشكلات


من منتديات بنات الى كل البنات

يابنات عليكم بدرب الديـن والــيقـين واتركــو درب الهالكين و الــخاسـرين
ابعدو عن كل لبس فاضح مشين وابعــدو عن كل مايخــالف الـــديـن
الموت يسرق من بيننا كل حــين كافي ترا الموت ماتدري متى يحـين
العدو بيننا ماهو غريب سجــيـن ابليس واعوانه لحتفكم يطلب الغبون

   

Facebook Twitter Google+ Instagram
رد مع اقتباس
قديم 21-06-2013, 11:36 PM   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
®| عاصيه المعاصي »
مُشرفة مجلس المائدة العالمية



 
الصورة الرمزية عاصيه المعاصي
 

 

 
إحصائيات العضو








عاصيه المعاصي غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 4647
عاصيه المعاصي has a reputation beyond reputeعاصيه المعاصي has a reputation beyond reputeعاصيه المعاصي has a reputation beyond reputeعاصيه المعاصي has a reputation beyond reputeعاصيه المعاصي has a reputation beyond reputeعاصيه المعاصي has a reputation beyond reputeعاصيه المعاصي has a reputation beyond reputeعاصيه المعاصي has a reputation beyond reputeعاصيه المعاصي has a reputation beyond reputeعاصيه المعاصي has a reputation beyond reputeعاصيه المعاصي has a reputation beyond repute

 

 

افتراضي إضافة رد: بزرِ الكتانْ ♪



موضوع جميل مثل صآحبته

يسعدك ربي يَ قممر

وـآإصلي هالأبدـآإع







التوقيع



سبحان الله وبحمده ١٠٠ مره تمحي ذنوبك

   

Facebook Twitter Google+ Instagram
رد مع اقتباس
قديم 23-06-2013, 07:47 AM   رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
« صْدّقُ آلغَلآإ ~ »
مميزه

 
الصورة الرمزية صْدّقُ آلغَلآإ ~
 

 

 
إحصائيات العضو








صْدّقُ آلغَلآإ ~ غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 4401
صْدّقُ آلغَلآإ ~ has a reputation beyond reputeصْدّقُ آلغَلآإ ~ has a reputation beyond reputeصْدّقُ آلغَلآإ ~ has a reputation beyond reputeصْدّقُ آلغَلآإ ~ has a reputation beyond reputeصْدّقُ آلغَلآإ ~ has a reputation beyond reputeصْدّقُ آلغَلآإ ~ has a reputation beyond reputeصْدّقُ آلغَلآإ ~ has a reputation beyond reputeصْدّقُ آلغَلآإ ~ has a reputation beyond reputeصْدّقُ آلغَلآإ ~ has a reputation beyond reputeصْدّقُ آلغَلآإ ~ has a reputation beyond reputeصْدّقُ آلغَلآإ ~ has a reputation beyond repute

 

 

افتراضي إضافة رد: بزرِ الكتانْ ♪

وِ البَاريْ منوراتّ ^^

مَ يحرمُنيِ ربٌي هَ الطلةٌة

يسُلمووٍ عَ المروْرِ ♪







   

Facebook Twitter Google+ Instagram
رد مع اقتباس
قديم 23-06-2013, 10:34 PM   رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
®| سماء صافيه »
مُشرفة مجلس الاتصالات والنغمات

مبدعه





 
الصورة الرمزية سماء صافيه
 

 

 
إحصائيات العضو








سماء صافيه غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 4108
سماء صافيه has a reputation beyond reputeسماء صافيه has a reputation beyond reputeسماء صافيه has a reputation beyond reputeسماء صافيه has a reputation beyond reputeسماء صافيه has a reputation beyond reputeسماء صافيه has a reputation beyond reputeسماء صافيه has a reputation beyond reputeسماء صافيه has a reputation beyond reputeسماء صافيه has a reputation beyond reputeسماء صافيه has a reputation beyond reputeسماء صافيه has a reputation beyond repute

 

 

افتراضي رد: بزرِ الكتانْ ♪

مووضوعكك رائعع ججداً

وعجبني تنسيقكك له

يعطيك العافيهه







التوقيع

   

Facebook Twitter Google+ Instagram
رد مع اقتباس
قديم 23-06-2013, 11:41 PM   رقم المشاركة : 6
معلومات العضو
ملكة الزهور العراقيه
عضو رائع
 
الصورة الرمزية ملكة الزهور العراقيه
 

 

 
إحصائيات العضو








ملكة الزهور العراقيه غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 320
ملكة الزهور العراقيه is a jewel in the roughملكة الزهور العراقيه is a jewel in the roughملكة الزهور العراقيه is a jewel in the roughملكة الزهور العراقيه is a jewel in the rough

 

 

افتراضي رد: بزرِ الكتانْ ♪

مشكوره حبيبتي







التوقيع

   

Facebook Twitter Google+ Instagram
رد مع اقتباس
قديم 24-06-2013, 08:09 PM   رقم المشاركة : 7
معلومات العضو
« صْدّقُ آلغَلآإ ~ »
مميزه

 
الصورة الرمزية صْدّقُ آلغَلآإ ~
 

 

 
إحصائيات العضو








صْدّقُ آلغَلآإ ~ غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 4401
صْدّقُ آلغَلآإ ~ has a reputation beyond reputeصْدّقُ آلغَلآإ ~ has a reputation beyond reputeصْدّقُ آلغَلآإ ~ has a reputation beyond reputeصْدّقُ آلغَلآإ ~ has a reputation beyond reputeصْدّقُ آلغَلآإ ~ has a reputation beyond reputeصْدّقُ آلغَلآإ ~ has a reputation beyond reputeصْدّقُ آلغَلآإ ~ has a reputation beyond reputeصْدّقُ آلغَلآإ ~ has a reputation beyond reputeصْدّقُ آلغَلآإ ~ has a reputation beyond reputeصْدّقُ آلغَلآإ ~ has a reputation beyond reputeصْدّقُ آلغَلآإ ~ has a reputation beyond repute

 

 

افتراضي إضافة رد: بزرِ الكتانْ ♪

هَلـآ عَزيزاتيِ

شمسُ + مَملكةةِ

مَنورآآت بِ الطلةةِ القميلةُة







   

Facebook Twitter Google+ Instagram
رد مع اقتباس
قديم 15-08-2013, 10:19 PM   رقم المشاركة : 8
معلومات العضو
عيون المحبة
عضو نشيط
 
الصورة الرمزية عيون المحبة
 

 

 
إحصائيات العضو








عيون المحبة غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
عيون المحبة is on a distinguished road

 

 

افتراضي رد: بزرِ الكتانْ ♪

شكرا على المعلومات المفيدة التي قدمتها الينا







   

Facebook Twitter Google+ Instagram
رد مع اقتباس
قديم 16-08-2013, 04:40 AM   رقم المشاركة : 9
معلومات العضو
عويش
عضو نشيط
 
إحصائيات العضو








عويش غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 28
عويش is on a distinguished road

 

 

افتراضي إضافة رد: بزرِ الكتانْ ♪

يسلمووووووووووووووووووووو







التوقيع

اشتقت لناس غاليني

في قلبي عايشين

وعن عيني غايبين

اشتقت لناس طيبين

   

Facebook Twitter Google+ Instagram
رد مع اقتباس
قديم 11-07-2015, 11:06 PM   رقم المشاركة : 10
معلومات العضو
ريآحين
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية ريآحين
 

 

 
إحصائيات العضو








ريآحين غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 140
ريآحين will become famous soon enoughريآحين will become famous soon enough

 

 

افتراضي رد: بزرِ الكتانْ ♪

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الله يعطيك العافية ، طرح رائع
سلمت يداك







التوقيع



استغفرالله العظيم واتوب إليه *







   

Facebook Twitter Google+ Instagram
رد مع اقتباس
قديم 02-07-2016, 10:35 AM   رقم المشاركة : 11
معلومات العضو
™¦ Ŝấสṃ๓♥ »
مــراقبه عـامه
 
الصورة الرمزية Ŝấสṃ๓♥
 

 

 
إحصائيات العضو








Ŝấสṃ๓♥ غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 2149
Ŝấสṃ๓♥ has a reputation beyond reputeŜấสṃ๓♥ has a reputation beyond reputeŜấสṃ๓♥ has a reputation beyond reputeŜấสṃ๓♥ has a reputation beyond reputeŜấสṃ๓♥ has a reputation beyond reputeŜấสṃ๓♥ has a reputation beyond reputeŜấสṃ๓♥ has a reputation beyond reputeŜấสṃ๓♥ has a reputation beyond reputeŜấสṃ๓♥ has a reputation beyond reputeŜấสṃ๓♥ has a reputation beyond reputeŜấสṃ๓♥ has a reputation beyond repute

 

 

افتراضي إضافة رد: بزرِ الكتانْ ♪

طرح مميز
يعطيك العاافية







التوقيع

   

Facebook Twitter Google+ Instagram
رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
و لـِ انوثتي حكـاية # ♪ khuzama مجلس الأزيــــاء والأناقة 15 01-09-2013 08:40 AM
أكسسوارآت لتجميل مدونتك « ♪ khuzama لحِ‘ـَظــۃ هـِـِِـِـِدۈء ~ 2 15-06-2013 12:08 AM

منتديات بنات
الترحيب و الاجتماعيات - دردشة - فضفضة و تجارب - المنتدى الاسلامي - اناقة و موضة - ميك اب و تسريحات - العناية بالشعر - العناية بالبشرة - تزيين العروسة - منتدى الرشاقة - صحة المرأة - قصص وروايات - مسنجر وتوبيكات - كمبيوتر وانترنت - الاعشاب و الطب البديل - الطبخ - وصفات الطبخ - وصفات الحلويات - جاليري الفنون - الاسره - التدبير المنزلي - الاعمال اليدوية - قسم الديكور - صور و اخبار و طرائف - المنتدى الادبي - العاب و مسابقات - المكتبة
سيدات طبخ قمصان فساتين منتدى بنات تسريحات حلويات العناية بالبشرة المراة اسماء بنات العاب بنات كروشيه العاب موقع بنات ستائر قصات شعر 2009 مطابخ الموضة اعمال يدوية الديكور رجيم مطبخ العائلة العاب فلاش صور منتدي منتديات بنات انتريهات صور اطفال ملابس طرائف ميك اب bnaat مفارش الحياة الزوجية لفات طرح محجبات مطبخ منال لانجيري مسكات وصفات اكلات حواء خلفيات ورسائل للجوال حل مشاكل الكمبيوتر والانترنت صور مسنجر

الساعة الآن 03:28 AM.


privacy-policy

Powered by vBulletin Version 4.2.0
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd .