علاج للطفش طريقة تحميل صور شرح حذف الكوكيز اسباب ظهور تحذير بالمنتدى

تنبيه هـآم : يمنع وضع الصور آلنسائيه و الآغـآني في المنتدى

:bnaatcom0153:

 
 
العودة   منتديات بنات > مجالس خاصة بالبنات > مجلس الاســــره > الصحة النفسية, Mental health
 
 

الصحة النفسية, Mental health الصحه النفسيه, Mental health, What is mental health, Depression, Schizophrenia, الاكتئاب, الطب النفسي, Doubting mania, Social phobia, Mental health of children, Anxiety & Stress disorders, الوسواس, الوسواس القهري, Obsessive Compulsive Disorder, علاج الوسواس, علاج الامراض النفسيه

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 25-02-2015, 02:43 AM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
™¦ سيحة بال »
مــراقبه عـامه
 
الصورة الرمزية سيحة بال
 

 

 
إحصائيات العضو








سيحة بال غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 3150
سيحة بال has a reputation beyond reputeسيحة بال has a reputation beyond reputeسيحة بال has a reputation beyond reputeسيحة بال has a reputation beyond reputeسيحة بال has a reputation beyond reputeسيحة بال has a reputation beyond reputeسيحة بال has a reputation beyond reputeسيحة بال has a reputation beyond reputeسيحة بال has a reputation beyond reputeسيحة بال has a reputation beyond reputeسيحة بال has a reputation beyond repute

 

 

افتراضي كيف أكون قنوعاً ؟!


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،
القناعة كنز لا يفنى مقولة نسمعها كثيرا ولا ندرك المعنى الحقيقي لها ،
فهي بالفعل مفتاح لكنوز كثيرة أولها السعادة ، والتي تبنى على الرضا بما نمتلك
حتى لو كان قليل ، فكل إنسان يمتلك الكثير مما يفتقده غيره ، وكلها نعم توجب
الحمد عليها ، ونبذ السخط والتقليل من قيمة تلك النعم ، والغيرة التي تنقلب لنار
تشتعل في النفس فتستحيل معه الحياة ، وغيرها من النصائح التي نتعلمها
سويا لنمتلك ذلك الكنز الكبير .

وهذه نصائح لنشعر بالقناعة :
1. لا تقارن نفسك بأحد : إذ أنك تحول حياتك لجحيم تستحيل معه الحياه ،
فأنت كل يوم تقلل من شأنك مقارنة بمن حولك ، وتستكثر الخير الذي بين يديهم ،
حياة تنعدم فيها راحة البال والسعادة ، انظر لما بين يديك واعرف قيمته جيدا ،
واشكر الله عليه يزدك من نعيمه وتشعر بالرضا النفسي الداخلى
ووتنعم بالهدوء وراحة البال .
2. تبسيط الأمور : تعامل في الحياة ببساطة ولا تعقد الأمور فيصعب
عليك حلها ، وفكر في الحاضر وانت تعمل للمستقبل فيختفي القلق من
حياتك ، وتمر بك سنوات العمر بحلوها ومرها ببساطة ورضا .
3. حب نفسك : لا يعني بذلك الأنانية لكن حب النفس بالقدر الذي
يشعرك بالرضا والراحة ، ويدفعك دائما للعمل لتطوير الذات
والنجاح المستمر ، مع مصارحة الذات ومعرفة الإمكانيات الحقيقية للنفس ،
والعيش من هذا المنطلق والرضا بما قدر لك .
4. التحلي بالدعابة : روح المرح يجعل منك شخصية جميلة تمتلئ
بالتفاؤل والرضا ، وتخلق منك شخصية ايجابية تجيد إسعاد نفسها
ونشر الحب والسعادة على من حولها ، لذا تخلى عن الكآبة وفتش
عن السعادة وتمسك بها .
5. خصص وقت لنفسك : امنح نفسك الوقت الكافئ واللازم لفهم من حولك ،
وتفسير ما يمر بك من أحداث ، وامنح نفسك الوقت الكافي للقيام بواجباتك
لتضمن نجاحك ، واتقانك للعمل ، والذي يمنحك شعورا بالسعادة والرضا عن نفسك .
6. اختار السعادة : قد يخالف كثيرون هذه المقولة بأن السعادة اختيار ،
نعم السعادة اختيار ومنهج في الحياة يتبعه البعض ، مما يشعرهم بالقناعة
بكل ما في حياتهم ، أما الكآبة والحزن المستمر يجعلك كارها لحياتك
بكل ما فيها ، ولا تستطيع رؤية الخير الذي تمتلكه ويكون سببا لرضاك .
7. اهتم بالمعنويات أكثر من الماديات : معظم الناس يسعون لامتلاك الماديات مثل المال ،
والمنازل ، والسيارات وغيرها ، ولا يشعر بما يمتلك من علاقات اجتماعية ناجحة ،
بيئة طبيعية من حوله ، امعنوا النظر في كل ذلك تجدوا القناعة التي تخلق لكم
سعادة لا تقدر بمال .










   

Facebook Twitter Google+ Instagram
رد مع اقتباس
قديم 25-02-2015, 05:17 PM   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
مُجرد وَجع ~
عضو فضي
 
الصورة الرمزية مُجرد وَجع ~
 

 

 
إحصائيات العضو








مُجرد وَجع ~ غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 509
مُجرد وَجع ~ is a glorious beacon of lightمُجرد وَجع ~ is a glorious beacon of lightمُجرد وَجع ~ is a glorious beacon of lightمُجرد وَجع ~ is a glorious beacon of lightمُجرد وَجع ~ is a glorious beacon of lightمُجرد وَجع ~ is a glorious beacon of light

 

 

افتراضي رد: كيف أكون قنوعاً ؟!

باارك الله فيك
ما عندي ما قوول على ابداعك و تميزك
مواضيع مفيده + طرح مميز
لا حرمنا تواجدك
يعطيك العافيه







التوقيع

بلوككْ للـ الحياة ..
و ديليت للـ بشر !
وأنبسسطي يَ أإنا ..

   

Facebook Twitter Google+ Instagram
رد مع اقتباس
قديم 26-02-2015, 05:07 AM   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
™¦ سيحة بال »
مــراقبه عـامه
 
الصورة الرمزية سيحة بال
 

 

 
إحصائيات العضو








سيحة بال غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 3150
سيحة بال has a reputation beyond reputeسيحة بال has a reputation beyond reputeسيحة بال has a reputation beyond reputeسيحة بال has a reputation beyond reputeسيحة بال has a reputation beyond reputeسيحة بال has a reputation beyond reputeسيحة بال has a reputation beyond reputeسيحة بال has a reputation beyond reputeسيحة بال has a reputation beyond reputeسيحة بال has a reputation beyond reputeسيحة بال has a reputation beyond repute

 

 

افتراضي رد: كيف أكون قنوعاً ؟!


بعد قلبي نورتِ،،

وفيك بارك الله ياغاليه ،،

يعافيك ويسعدك يارب ،،

مانحرم .







   

Facebook Twitter Google+ Instagram
رد مع اقتباس
قديم 01-03-2015, 11:33 AM   رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
روآآآبي
عضو ماسي
 
الصورة الرمزية روآآآبي
 

 

 
إحصائيات العضو








روآآآبي غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 565
روآآآبي is a name known to allروآآآبي is a name known to allروآآآبي is a name known to allروآآآبي is a name known to allروآآآبي is a name known to allروآآآبي is a name known to all

 

 

افتراضي رد: كيف أكون قنوعاً ؟!


نصائح رائعه

تسلمي حبيبتي

بارك الله فيك







التوقيع

   

Facebook Twitter Google+ Instagram
رد مع اقتباس
قديم 16-05-2015, 01:15 PM   رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
التوامان
عضو جديد
 
الصورة الرمزية التوامان
 

 

 
إحصائيات العضو








التوامان غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
التوامان is on a distinguished road

 

 

افتراضي رد: كيف أكون قنوعاً ؟!

مشالله كلأمج عسل حبيبتي :*

الله يوفقج ويسرلج أمورج فالدنيا والأخره ويرزقج ماتمنين







التوقيع

اللهم كما حسنت خلقي فحسن خُلقي

   

Facebook Twitter Google+ Instagram
رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بأفكار بسيطة كيف تبدين انحف بالملابس ؟ هدى القلب مجلس الأزيــــاء والأناقة 3 18-03-2015 02:00 PM

منتديات بنات
الترحيب و الاجتماعيات - دردشة - فضفضة و تجارب - المنتدى الاسلامي - اناقة و موضة - ميك اب و تسريحات - العناية بالشعر - العناية بالبشرة - تزيين العروسة - منتدى الرشاقة - صحة المرأة - قصص وروايات - مسنجر وتوبيكات - كمبيوتر وانترنت - الاعشاب و الطب البديل - الطبخ - وصفات الطبخ - وصفات الحلويات - جاليري الفنون - الاسره - التدبير المنزلي - الاعمال اليدوية - قسم الديكور - صور و اخبار و طرائف - المنتدى الادبي - العاب و مسابقات - المكتبة
سيدات طبخ قمصان فساتين منتدى بنات تسريحات حلويات العناية بالبشرة المراة اسماء بنات العاب بنات كروشيه العاب موقع بنات ستائر قصات شعر 2009 مطابخ الموضة اعمال يدوية الديكور رجيم مطبخ العائلة العاب فلاش صور منتدي منتديات بنات انتريهات صور اطفال ملابس طرائف ميك اب bnaat مفارش الحياة الزوجية لفات طرح محجبات مطبخ منال لانجيري مسكات وصفات اكلات حواء خلفيات ورسائل للجوال حل مشاكل الكمبيوتر والانترنت صور مسنجر

الساعة الآن 01:31 PM.


privacy-policy

Powered by vBulletin Version 4.2.0
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd .