علاج للطفش طريقة تحميل صور شرح حذف الكوكيز اسباب ظهور تحذير بالمنتدى

تنبيه هـآم : يمنع وضع الصور آلنسائيه و الآغـآني في المنتدى

:bnaatcom0153:

 
 
العودة   منتديات بنات > مجالس خاصة بالبنات > العنايه بالبشرة والمكياج
 
 

العنايه بالبشرة والمكياج متخصص للعناية بنقاء وشباب بشرتك,واحدث المكياجات,وطرق تعلمها.. وغيره من المواضيع تجميل - مكياج - البشرة - تسريحات - عطور - كريمات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 04-03-2007, 03:29 PM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
runa
عضو ماسي
 
إحصائيات العضو








runa غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
runa is on a distinguished road

 

 

افتراضي قوّى بشرتك بالتدليك !

قوّى بشرتك بالتدليك !
عرف عن التدليك منذ زمن طويل أنه يؤدي إلى استرخاء العضلات ويقوي البشرة ويخفف من الإجهاد وينشط الدورة الدموية، وعند عملية التدليك لابد من الاسترخاء التام مع ضرورة تفادي شرب المنبهات.
والتدليك هو إحدى وسائل العلاج الطبيعي السهلة المؤثرة، والمقصود بالتدليك هو عمل اليدين على أنسجة الجسم الرخوة تحت قيود علمية ثابتة بغرض علاجها أو الارتقاء بوظيفتها. وتجري على العضلات وأنسجة العظام حركات التدليك المختلفة من مسح وعجن وعصر ولف وطي للحصول على الارتقاء بوظيفة الجلد والإسراع بالدورة الدموية والليمفاوية.

والتدليك يعمل على تنشيط الخلايا وتجديدها مما يحافظ على شبابها وحيويتها.

وتتم عمليات التدليك تحت أيدي خبيرات في هذا المجال لجميع أجزاء الجسم؛ لكن للوجه تستطيعين القيام به بنفسك عزيزتي إذا اتبعت التعليمات الآتية، حيث ينشط التدليك الدورة الدموية مما يجعل الجلد يأخذ ما يكفيه من الأكسجين، كما أنه يقوي عضلات الوجه ويزيل عنها الإجهاد والتقلصات، ويساعد على تقليل الانتفاخ ويفكك خلايا السطح الميتة ويعطي البشرة ملمسا أنعم.

ولعل ما تصفه خبيرات التجميل من الكريمات والزيوت العطرية لا تحقق الفوائد المرجوة من استعمالها ما لم تدلك لتمتصها بشرة الوجه بشكل جيد، إلا أن التدليك قد يكون ضاراً ويؤدي إلى نتائج عكسية إذا ما تم بطريقة عشوائية حيث يؤدي إلى ترهل الجلد وارتخائه بدلاً من الحفاظ على تماسكه وشبابه.

لذا ينبغي أن يتم التدليك بواسطة تمارين معينة، تتخذ فيها تقاطيع الوجه وضعيات مختلفة ويستحسن البدء بهذه التمارين بسن مبكرة؛ لأنها تؤخر علامات الشيخوخة قدر الإمكان. ويعتبر مساج الوجه (التدليك) أحد طرق العناية البسيطة والهامة بالجلد، وتستخدم لعمليات التدليك العديد من الزيوت العطرية كزيت دوار الشمس, زيت اللوز, زيت الزيتون , زيت السمسم,زيت البرتقال وزيت طحالب البحر..


وإليك عزيزتي خطوات عملية لتدليك الوجه:

- قومي بوضع الزيت المعطر على أطراف الأصابع، ثم قومي بحركات دائرية خفيفة ابتداء من منتصف الجبين في اتجاه الصدغ مع تكرر الحركات.

- دلكي محيط العينين بطريقة التربيت, ثم ضعي إصبعك بين عينيك واضغطي قليلا عليهما.

ـ اضغطي بواسطة راحة يديك على حدود الفكين تصاعديا حتى هالات العيون, قومي بتربيت خفيف على وجنتيك وأنهي التدليك بضغط خفيف على الأنف..

ـ اضغطي بواسطة أصابعك على جهتي الأنف وعلى حدود الشفتين.







   

رد مع اقتباس
قديم 04-03-2007, 07:01 PM   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
دلع بنوتة
عضو ماسي
 
إحصائيات العضو








دلع بنوتة غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
دلع بنوتة is on a distinguished road

 

 

افتراضي رد : قوّى بشرتك بالتدليك !

يسلمو يا رنا على الوصفة والمعلومات سلمت يداك







التوقيع

   

رد مع اقتباس
قديم 18-03-2007, 08:20 PM   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
زهور المحبة
عضو جديد
 
إحصائيات العضو








زهور المحبة غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
زهور المحبة is on a distinguished road

 

 

افتراضي رد : قوّى بشرتك بالتدليك !

مشكورة على الموضوع







   

رد مع اقتباس
قديم 19-03-2007, 07:09 PM   رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
« عـآشقـۃ الآبـدآع͡ ~© »
 
إحصائيات العضو








عـآشقـۃ الآبـدآع͡ ~© غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 1176
عـآشقـۃ الآبـدآع͡ ~© has much to be proud ofعـآشقـۃ الآبـدآع͡ ~© has much to be proud ofعـآشقـۃ الآبـدآع͡ ~© has much to be proud ofعـآشقـۃ الآبـدآع͡ ~© has much to be proud ofعـآشقـۃ الآبـدآع͡ ~© has much to be proud ofعـآشقـۃ الآبـدآع͡ ~© has much to be proud ofعـآشقـۃ الآبـدآع͡ ~© has much to be proud ofعـآشقـۃ الآبـدآع͡ ~© has much to be proud ofعـآشقـۃ الآبـدآع͡ ~© has much to be proud of

 

 

افتراضي رد : قوّى بشرتك بالتدليك !

مشكووووووووووووووره

الله يعطيك العااااااااااااااااافيه







التوقيع

آستغفر آلله الذي لآآله الا هو الحي القيوم وآتوب اليهـ

   

رد مع اقتباس
قديم 26-04-2007, 05:59 PM   رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
هاجس أبوها
عضو مـتـمـيز
 
إحصائيات العضو








هاجس أبوها غير متواجد حالياً

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 18
هاجس أبوها is on a distinguished road

 

 

افتراضي رد : قوّى بشرتك بالتدليك !

مشكوووووووره

يعطيك العافيه







   

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بشرتك برونزية بدون شمس ايطاليا الحارقه ولا السعوديه الشاويه الآنســه العنايه بالبشرة والمكياج 7 09-04-2007 09:31 AM

منتديات بنات
الترحيب و الاجتماعيات - دردشة - فضفضة و تجارب - المنتدى الاسلامي - اناقة و موضة - ميك اب و تسريحات - العناية بالشعر - العناية بالبشرة - تزيين العروسة - منتدى الرشاقة - صحة المرأة - قصص وروايات - مسنجر وتوبيكات - كمبيوتر وانترنت - الاعشاب و الطب البديل - الطبخ - وصفات الطبخ - وصفات الحلويات - جاليري الفنون - الاسره - التدبير المنزلي - الاعمال اليدوية - قسم الديكور - صور و اخبار و طرائف - المنتدى الادبي - العاب و مسابقات - المكتبة
سيدات طبخ قمصان فساتين منتدى بنات تسريحات حلويات العناية بالبشرة المراة اسماء بنات العاب بنات كروشيه العاب موقع بنات ستائر قصات شعر 2009 مطابخ الموضة اعمال يدوية الديكور رجيم مطبخ العائلة العاب فلاش صور منتدي منتديات بنات انتريهات صور اطفال ملابس طرائف ميك اب bnaat مفارش الحياة الزوجية لفات طرح محجبات مطبخ منال لانجيري مسكات وصفات اكلات حواء خلفيات ورسائل للجوال حل مشاكل الكمبيوتر والانترنت صور مسنجر

الساعة الآن 05:18 PM.


privacy-policy

Powered by vBulletin Version 4.2.0
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd .