منتديات بنات - نٌظٌٱفُتُيّ ۂيّ صِحًتُيّ ..!

ٱلسًلآم عليّكم وِ رحًمة ٱللۂ وِ بّركٱتُۂـ
نٌظٌٱفُتُيّ ۂيّ صِحًتُيّ
ٱنٌٱ مٱليّ أنٌزل ۂوِنٌ موِٱضيّـع قَلتُ أنٌزل ۂل ٱلموِضوِع
وِ ع فُكرة ۂل موِضوِع مكتُوِبّ بّيّدُيّ
أعطٌوِنٌٱ روِشّيّغّشّ بّٱلمدُعسًسًة عنٌۂــٱ وِ عملتُ كل شّيّ
لكـنٌ للأمٱنٌـة :تُنٌسًيّقَ ٱلصِوِر مٱ أنٌــآ عضوِة مبّدُعــةة
ٱللۂ يّكتُر خٌيّرۂٱ وِ يّدُخٌلۂٱ ٱللۂ فُسًيّحً جَنٌٱتُۂـ

نٌبّدُأ//
http://www9.0zz0.com/2012/10/26/20/280466805.gif
نظافة الشعر

نظافة الأذنين

نظافة اليدين و الاظافر

نظافة الحذاء و الجوارب

نظافة الاسنان

نظافة الملابس

http://www9.0zz0.com/2012/10/26/20/470243317.gif

نظافة اليدين تبعد عني الجراثيم التي تسبب الامراض مثل :الإسهـال.إلتهاب و الإنفلونزآ

نظافة الجسد تزيل عني الاوساخ و الخلايا الميتة و الفطريات التي تسبـب الأمراض الجسديـة

نظافة الشعر تزيل عني الغبار و الاوساخ العالقة و تيعد عني الصبائن و القمل

نظافة الاسنـان بإستعمال فرشاة و المعجون ام الخيط الحريري و تبعد عني الجراثيم التي تؤدي إلى رائحة فم كريهة و تسبـب التسوس

نظافة الملابس الداخلية و الخارجية تعطيني الراحة

نظافة حاجاتي الخصة مثل: الفرشاة الشعر -فرشاة الاسنان -منشفة ...إلخ و تبعد عني العدوى ز الإصابة بأمراض عديدة
http://www9.0zz0.com/2012/10/26/20/677282757.gif
بّنٌٱتُ ۂوِنٌ كيّفُ ٱنٌٱ غّلطٌٱنٌــة وِقَٱيّلة للعضوِة أآسًفُــة!!
استحم يومياّ
اغسل شعرف بالماء و الصابون
افرشي اسناني مساءّ و صباحاّ
اغسل يدي قبل الاكل و بعدهــ..و ب عد استعمال المرحاض و بعد العطس و السعآآل
انظف اذني كل يوم
اقلم اظافري مرة ف الإسبوع
اغير ملابسيالدخلية يومياَّ

...إلخ

ۂذٌٱ كٱنٌ كل شّيّ معٱآيّ لليّوِم
منٌ ٱلنٌظٌٱفُــة أنٌشّٱللۂ .. سًوِفُ أجَلبّ لكمـ ٱلمفُيّيّدُ
ٱلٱأكثًر وِ ٱلأكثًــر ..
فُيّ أمــآنٌ ٱللۂ وِ رعٱيّتُۂـ...

http://www9.0zz0.com/2012/10/26/20/230486576.gif