منتديات بنات

منتديات بنات (http://www.bnaat.com/vb/index.php)
-   مجلس التغذية والرجيم والصحه (http://www.bnaat.com/vb/forumdisplay.php?f=23)
-   -   اكلة سمك اسبوعية تحمى من الامراض (http://www.bnaat.com/vb/showthread.php?t=46058)

* عذبة الاطباع * 26-09-2007 04:44 PM

اكلة سمك اسبوعية تحمى من الامراض
 



الدراسات الحديثة اكدت ان تناول الاسماك مرة واحدة فى الاسبوع تقى من عدة امراض


http://www.0sss0.com/up/uploader_files211/2ZE13829.jpg




وذلك للاسباب التالية :-


1- تناول الاسماك يقلل من خطورة الاصابة بالنوبات القلبية المفاجئة بنسبة 52 %

خاصة السالمون و التونة .

2- الاسماك الدهنية تساعد فى تخفيف اعراض الربو و التقليل من امراض الجهاز التنفسى .

3- سمك السالمون غنى بالكالسيوم و الفوسفور و يحمى من هشاشة العظام التى يتزايد

معدلها كلما تقدم العمر .

4- السمك قليل الدهون ودهونه لاتزيد على الوزن بمعدل كبير مقارنة بالدهون الحيوانية .


لان دهون السمك تحرق بسرعة

شموخ أنثىّ~ 26-09-2007 04:45 PM

إضافة رد: اكلة سمك اسبوعية تحمى من الامراض
 
اصلا السمك مرغوب لدى الجميع

تسلمين على الموضوع الاكثر من رائع

دمعة حزينة جدا 26-09-2007 09:27 PM

إضافة رد: اكلة سمك اسبوعية تحمى من الامراض
 
مشكووورة ياقلبي

موضوع في غاية الاهمية

حنين العمر 27-09-2007 10:30 AM

إضافة رد: اكلة سمك اسبوعية تحمى من الامراض
 
موضوع أكثر من رائع هيووفة

الف شكر عزيزتي

تقبلي تحياتي

* عذبة الاطباع * 27-09-2007 02:19 PM

إضافة رد: اكلة سمك اسبوعية تحمى من الامراض
 
ضحكة الفجر


اشكرك ع المرور

هاجس أبوها 27-09-2007 04:57 PM

إضافة رد: اكلة سمك اسبوعية تحمى من الامراض
 
http://www.m5zn.com/uploads/353151dbdb.gif


تسلمين :bnaat17:


الله يعطيك الف عافية

دمتي بخير

:bnaat17:


http://www.m5zn.com/uploads/353151dbdb.gif

* عذبة الاطباع * 27-09-2007 08:58 PM

إضافة رد: اكلة سمك اسبوعية تحمى من الامراض
 
دمعه حزينه

مشكووووووووووووره

أول حب 28-09-2007 02:56 AM

إضافة رد: اكلة سمك اسبوعية تحمى من الامراض
 
مشكوره هيووفه على المعلومات القيمه

وفعلاالسمك من أفضل اللحوم ودائما ينصح به الأطباء

يسلمووووووووووووووووووووووو

تقبلي مروري

ضحية حب 28-09-2007 11:25 AM

إضافة رد: اكلة سمك اسبوعية تحمى من الامراض
 
اليـــــــــــــــــــــــــــــالي كوني والبقايا سنينـــــــــــــــــــــــــي
***
*
*
*
يعطيكم الف عافيه
يسلمو

* عذبة الاطباع * 28-09-2007 01:53 PM

إضافة رد: اكلة سمك اسبوعية تحمى من الامراض
 
حنين العمر


اسعدني مرورك

* عذبة الاطباع * 30-09-2007 10:51 PM

إضافة رد: اكلة سمك اسبوعية تحمى من الامراض
 
هاجس ابوها

اشكرك ع المرور

* عذبة الاطباع * 07-10-2007 11:57 AM

إضافة رد: اكلة سمك اسبوعية تحمى من الامراض
 
عاشقة عبود


اشكرك ع الاضافه والمرور

عـآشقـۃ الآبـدآع͡ ~© 08-10-2007 08:54 AM

إضافة رد: اكلة سمك اسبوعية تحمى من الامراض
 
مووووووضوع رائع ..

الله يعطيك العااااافيه..

مياسة 09-10-2007 09:56 AM

إضافة رد: اكلة سمك اسبوعية تحمى من الامراض
 
هيووفة يا بعد عمري :bnaat14:
التأكد واجب :bnaat11:
انا عندي ربو وكل ماكليت سمك
أقرب اموت :bnaat2:
عالعموم مشكورة وايد:bnaat17:

صمتي وغروري 13-10-2007 12:59 AM

إضافة رد: اكلة سمك اسبوعية تحمى من الامراض
 
مشكوووره هيوووف على المعلومة المفيده

بس ما احب السمك


الساعة الآن 05:35 PM.

Powered by vBulletin Version 4.2.0
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd .