منتديات بنات

منتديات بنات (http://www.bnaat.com/vb/index.php)
-   العنايه بالبشرة والمكياج (http://www.bnaat.com/vb/forumdisplay.php?f=29)
-   -   دلعي نفسك مع أنطلاق حملة العناية المكثفة 1432هـ (http://www.bnaat.com/vb/showthread.php?t=130087)

سما الروح 20-02-2011 03:05 PM

دلعي نفسك مع أنطلاق حملة العناية المكثفة 1432هـ
 
بسم الله الرحمن الرحيم

http://up.arab-x.com/Feb11/SpD38909.gif

بدينا الحمله محتمسين وان شاء الله نطلع منها راضين

من 17 / 3 /1432 هـ
الى 24 /4/1432 هـ

- أي مشاركه تتاخر عن اسبوع تعتبر ملغيه من الحمله
- أي مشاركه تنقص يومياتها عن عشر يوميات حتى لو كانت متفرقه تعتبر ملغيه من الحمله

ونبي نحتسب الاجر في كل اعمالنا ( حتى لو كانت عنايه )
- بمعنى ، البسمله قبل كل عمل والدعاء
(بِسْمِ الله الّذِي لا يَضُرّ مَعَ اسْمِهِ شَيْءٌ في الأرْضِ وَلافي السّمَاءِ وَهُوَ السّمِيعُ العَلِيمُ ، ثَلاَثَمَرّاتٍ إلَّا لم يضُرّهُ شَيْءٌ"
- وان كون على طهاره دائماً ، قال له النبي صلى الله عليه وسلم لبلال بن رباح
( ذات يوم بعد صلاة الصبح: (حدِّثني بأرجى عمل عملته في الإسلام، فأنيقد سمعت الليلة خشفة نعليك (صوت نعليك) بين يدي في الجنة)
فقال بلال: ما عملت عملا أرجى من أني لم أتطهر طهورًا تامًا في ساعة من ليل ولا نهار إلا صليت لربي ماكتب لي أن أصلي. [البخاري].
اشياء بسيطه وعظيمه


المطلوب من كل متشاركه ؟

- العنايه من كل النواحي (ابيك تختارين وقت تكتبين يومياتك اللي سويتيها )
- وكتابة استفساراتك لو كان عندك أي استفسار سوى لي او للعضوات ( ان وجد فقط ) في نهاية الموضوع
- وتنزلين لنا جدولك اللي جد ناويه عليه ، على الاقل الاساسيات بس ( ياليت يكون مرتب )
- وتصورين لنا اغراضك الي بتباشرين فيها ( ولاحظي ! ، بعد الحملة ابي نفس الاغرض بس ياليت العلب مستهلكه )
وتوضع شعار الحمله في التوقيع وفي الصور
- وكل جمعه ، تكتبون لنا اخر المشاركه ( الاشياء اللي تغيرت فيك ، تحسن او العكس لا سمح الله )

اتمنى الألتزام ويارب مانشوف مخالفات من المشاركات والغير مشاركات ( ارجوا التعاون )

راح يكون فيه تقيم يومياً للمشاركات وراح يكون حذف للمشاركات الغير ملتزمات من اللسته ( كل عشر ايام )

أسماء المشتركات

Dlo3a
A3sh8k bgnon
ڕح‘ـيـڨ اڸۋږڊ
حلوه بإسلوبي
JUORI
Pink~girl
سما الروح
Dalo0o3ah
عزتي مالها حد








الجوائز

الفائزة الاولى
مشرفه في اي قسم تختاره + وسام + سمعه + (بطاقة اعادة الشحن سوا وهذي الجائزة فقط لسعوديات)
الفائزة الثانية
عشر نقاط + سمعه
الفائزة الثالثة
5 نقاط

وكل بذمته

الهدف من هالحمله :
ابي اوصل لكم شي !
وهو ان العنايه المستمره والإراه تحقق المعجزات
وبإذن الله راح تلتمسون هالشي نهاية الحمله
اخواتي المشاركات والغير مشاركات : دعواتكم لنا

سما الروح 20-02-2011 03:10 PM

إضافة رد: دلعي نفسك مع أنطلاق حملة العناية المكثفة 1432هـ
 
هذا برنامجي بإذن الله
http://up.arab-x.com/Feb11/Vgi07935.gif

وهذي الاغراض الي بستخدمها

http://up.arab-x.com/Feb11/1h429742.jpg

واي إضافه بنزلها لكم في اليوميات

الدايت : خاطري انزل خمسه كيلوا ، ان شاء الله بخفف ، وببدا من اليوم بإذن الله


طبعاً يابنات مانبي تحبيط وبرااااد وشلون تتحملون ، فيه اختراع سخانه وثاني اسمه دفايه
همتكم ، نبي حماس حماس

سما الروح 20-02-2011 03:20 PM

إضافة رد: دلعي نفسك مع أنطلاق حملة العناية المكثفة 1432هـ
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سما الروح (المشاركة 2121910)
هذا الموقع جبته لكم لقياس الوزن

http://www.reem4u.com/weight.html


وهذا الجدول كبرته لكم ويلا كلكم قارنو الوزن مع الطول وشوفوا انفسكم .


http://www.mbc66.net/upload/upjpg1/KGa25626.jpg

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سما الروح (المشاركة 2121482)
يلا يا بنات الحمد لله عندنا ارادة قوية ونحب انفسنا وبندلعها بإذن الله احنا قد التحدي
((كثيرة هي المواقف التي كُتب لها الفشل بسبب افتقارها إلى أهم مكونات النجاح ألا وهي العزيمة والإرادة. من العزيمة والإرادة تتولّد مكونات أخرى وهي الصبر, الثبات والاستمرارية. الجميع يريد أن ينجح ولكن قلة هم الذين يُكتب لهم النجاح بعد توفيق الله عز وجّل وهم أصحاب العزيمة والإرادة. جميعنا نملك قدرات ذاتية ولكن هذه القدرات خاملة ولكن من اليوم ستنشط باذن الله))).







الي بتزيد في وزنها او بتسوي رجيم مثلي يعني لازم تكتب البيات التاليه


1/تسجيل العضوة لبياناتها كاملة كالتالي
لقبها
طولها
وزنها
هدفها
وتضع في توقيعها اي شعار يدل انها ضمن البرنامج


2/ التزام المشتركات بالحضور اليومي ..



3 / العضوة التي تتغيب عن التجمع اسبوع فأكثر بدون أي تنبيه تعتبر خارج المسابقة



4/كل اسبوع سوف نختار عضوة نشيطة زادت او خسرت اكتر كيلوات من وزنها


نهايه المسابقة سوف يتم الاعلان عن الرابحة الكبرى




الله يوفقنا أجمعين لما يحبه ويرضاه
ويعطينا يارب الاراده والإستمراريه ياحي ياقيوم

بالتوفيق صباياا

ζــلوهـ بأسلوبے 20-02-2011 05:08 PM

إضافة رد: دلعي نفسك مع أنطلاق حملة العناية المكثفة 1432هـ
 
وهاذا البرنامج واللي راح يكون مشترك بيني وبين الأخت,,Pink~girl
لأننا نسعى لنفس الهدف..
اللي هوا زيادة الوزن من 3 إلى 5 كيلو..


وهاذي المكونات اللي راح أستخدمها..


معلومــــــــات عن الإشتراك:

المشتركه العضوه/ حلوه بإسلوبي..
الطول/ من 152 إلى 153 سنتيمتر
الوزن/ من 41 إلى 42 كيلو جرام
الوزن المثالي/ 45 كيلو جرام
الهدف/ الوصول إلى الوزن المثالي,, بزيادة من أربعه إلى ثلاثه كيلو..

❤PİŋҜ 20-02-2011 07:12 PM

إضافة رد: دلعي نفسك مع أنطلاق حملة العناية المكثفة 1432هـ
 
وهذي صوره للمكونات بعد الإضافه عليها..

طبعاً هذي لبرنامج زيادة الوزن..



الساعة الآن 09:32 PM.

Powered by vBulletin Version 4.2.0
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd .