منتديات بنات

منتديات بنات (http://www.bnaat.com/vb/index.php)
-   التغذية والرجيم والصحه (http://www.bnaat.com/vb/forumdisplay.php?f=23)
-   -   اكلة سمك اسبوعية تحمى من الامراض (http://www.bnaat.com/vb/showthread.php?t=46058)

* عذبة الاطباع * 26-09-2007 04:44 PM

اكلة سمك اسبوعية تحمى من الامراض
 



الدراسات الحديثة اكدت ان تناول الاسماك مرة واحدة فى الاسبوع تقى من عدة امراض


http://www.0sss0.com/up/uploader_files211/2ZE13829.jpg




وذلك للاسباب التالية :-


1- تناول الاسماك يقلل من خطورة الاصابة بالنوبات القلبية المفاجئة بنسبة 52 %

خاصة السالمون و التونة .

2- الاسماك الدهنية تساعد فى تخفيف اعراض الربو و التقليل من امراض الجهاز التنفسى .

3- سمك السالمون غنى بالكالسيوم و الفوسفور و يحمى من هشاشة العظام التى يتزايد

معدلها كلما تقدم العمر .

4- السمك قليل الدهون ودهونه لاتزيد على الوزن بمعدل كبير مقارنة بالدهون الحيوانية .


لان دهون السمك تحرق بسرعة

شموخ أنثىّ~ 26-09-2007 04:45 PM

إضافة رد: اكلة سمك اسبوعية تحمى من الامراض
 
اصلا السمك مرغوب لدى الجميع

تسلمين على الموضوع الاكثر من رائع

دمعة حزينة جدا 26-09-2007 09:27 PM

إضافة رد: اكلة سمك اسبوعية تحمى من الامراض
 
مشكووورة ياقلبي

موضوع في غاية الاهمية

حنين العمر 27-09-2007 10:30 AM

إضافة رد: اكلة سمك اسبوعية تحمى من الامراض
 
موضوع أكثر من رائع هيووفة

الف شكر عزيزتي

تقبلي تحياتي

* عذبة الاطباع * 27-09-2007 02:19 PM

إضافة رد: اكلة سمك اسبوعية تحمى من الامراض
 
ضحكة الفجر


اشكرك ع المرور


الساعة الآن 12:51 AM.

Powered by vBulletin Version 4.2.0
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd .