الدجاج بصلصة الفلفل
المقادير: ـ 4 صدور دجاج ـ ملح وفلفل اسود ـ ملعقة دقيق ـ علبة فلفل احمر منقوع في الزيت ـ ملعقة من بودرة الفلفل الاحمر الحلو ـ بصلة حمراء مفرومة ناعما ـ 4 ملاعق زبادي طبيعي. طريقة التحضير: 1 ـ تبلي الدجاج بالملح والفلفل الأسود، ثم رشيه بالدقيق حمي ملعقتين من زيت الفلفل الاحمر في مقلاة عميقة، ثم اقلي فيه الدجاج لأربع دقائق2 ـ اضيفي بودرة الفلفل الاحمر والبصل واستمري في الطبخ لثلاث دقائق، صفي الفلفل من السوائل، ثم افرميه ناعما واضيفيه الى المقادير 3 ـ غطي الحلة واستمري في الطبخ لنصف ساعة، انقلي المقادير داخل صحن التقديم. سخني الزبادي في الحلة نفسها مع الملح والفلفل الأسود، ثم اسكبيه فوق قطع الدجاج. ملاحظة نسبة السعرات الحرارية: 300 سعرة حرارية نسبة الدهنيات: 13 غراما |
رد : الدجاج بصلصة الفلفل
اشكرك اختى على الوصفه الطيبه واللذيذه
اتمنى لك دوام الصحه والعافيه يارب ,, |
إضافة رد: الدجاج بصلصة الفلفل
مشكوره
وجزاك الله خير |
الساعة الآن 03:11 PM. |
Powered by vBulletin Version 4.2.0
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd
.