المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : فوائد الشاي الأخضر


Pink Girl
20-02-2004, 01:25 AM
لماذا يعتبر الشاي الأخضر .. عظيم الفائدة؟

http://www.japanesetea.co.uk/tea%20farm/tea%20field2a.jpg

في الأسبوع الماضي، قال أطباء في الولايات المتحدة إنهم طوروا كريما للوقاية من سرطان الجلد والعنصر السحري في هذا النوع من الكريمات هو الشاي الأخضر المعروف بخصائصه المضادة للسرطان. وتساعد مضادات الأكسدة الطبيعية المسماة polyphenols في الشاي الأخضر على الحيلولة دون نمو الخلايا السرطانية في الجلد

http://www.wtv-zone.com/BannerzRus/3/fll/line32.gif

وفي الحقيقة فإن للشاي الأخضر فوائد صحية أخرى يستعرضها الخبراء ويبحثون في الأسباب التي جعلت من الشاي الأخضر أفضل شراب على الإطلاق من الناحية الصحية

http://www.wtv-zone.com/BannerzRus/3/fll/line32.gif

الشاي الأخضر يساعد على حرق الدهون

يساعد الشاي الأخضر على تسريع عملية الايض لان تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية

فقد اكتشفت دراسة أميركية جديدة أجريت على رجال بدناء أن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يوميا

يحرق 200 سعر حراري إضافي يوميا. كذلك وجد الأشخاص الذين يتناولون الشاي الأخضر أن الطاقة لديهم تعززت بشكل كبير
وعلاوة على ذلك ، يخفض الشاي الأخضر مستوى السكر في الدم والذي يعتبر مسؤولا عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم، ولذا فإن تخفيض مستوى السكر يخفض أيضا مستوى الشحوم المخزونة في الجسم

http://www.wtv-zone.com/BannerzRus/3/fll/line32.gif

الشاي الأخضر يحمي القلب من الأمراض

أظهرت الدراسات أن الشاي الأخضر يخفض مستوى الكولسترول في الدم لان تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار LDL في الشرايين

ويعتبر تشكل جلطات الدم غير الطبيعي السبب الرئيسي في النوبات القلبية والجلطات الدماغية وقد أظهر الشاي الأخضر أنه يمنع تشكل الجلطات الدموية غير الطبيعية وأن له نفس فعالية الأسبرين في هذا المجال

من جانب آخر، يجب ملاحظة أن الأسبرين له تأثيرات مضادة للتجلط تختلف عن الشاي الأخضر ولذا فإذا كنت تتناول جرعات صغيرة من الأسبرين للوقاية من النوبات القلبية أو الجلطة الدماغية ، فإنه ينبغي عليك الاستمرار في ذلك حتى لو كنت تشرب الشاي الأخضر أيضا

كذلك أثبتت الدراسات أن الشاي الأخضر يزيد مستويات الكولسترول النافع HDL الذي يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين

http://www.wtv-zone.com/BannerzRus/3/fll/line32.gif

الشاي الأخضر يساعد في تخفيض ضغط الدم

يعود سبب ارتفاع ضغط الدم إلى إنزيم تفرزه الكلية ويسمى ACE . وتعمل الأدوية المخفضة للضغط على منع إفراز الأنزيم ولذا فإن ضغط الدم يمكن تخفيضه من خلال تعطيل عمل الأنزيم

أما بالنسبة للشاي الأخضر فهو معطل طبيعي للأنزيم وقد أظهرت دراسات عديدة أن ضغط الدم انخفض في الحيوان والإنسان بعد إعطائهما مستحضرات من الشاي الأخضر

http://www.wtv-zone.com/BannerzRus/3/fll/line32.gif

الشاي الأخضر يحمي من الإصابة بمرض السكري

حين يستهلك الجسم النشا، فإنه يحتاج إلى إنزيم يسمى amylase لتحليله إلى سكريات بسيطة يمكن امتصاصها في مجرى الدم

وتقوم polyphenols الموجودة في الشاي الأخضر بمنع إنزيم amylase ولذا فإنها تساعد خفض مستويات السكر في الدم

إن المستويات العالية للسكر والأنسولين في الدم يعرض الناس للإصابة بمرض السكري . فقد أظهرت إحدى الدراسات أن كوبا واحدا من الشاي الأخضر يوميا خفض مستوى نشاط إنزيم amylase بنسبة 87 بالمائة

http://www.wtv-zone.com/BannerzRus/3/fll/line32.gif

الشاي الأخضر يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي

نظرا لان الشاي الأخضر يقتل البكتيريا فإن شربه مع الوجبات يمكن أن يخفض خطر الإصابة بالتسمم الغذائي البكتيري. كذلك يمنع الشاي الأخضر نمو البكتيريا في الأمعاء ويساعد على نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء

http://www.wtv-zone.com/BannerzRus/3/fll/line32.gif

الشاي الأخضر يمنع رائحة الفم

إن تناول الشاي الأخضر الذي يعتبر عاملا طبيعيا مضادا للبكتيريا مع الوجبات يمكن أن يساعد على قتل البكتيريا الموجودة في الفم والتي تسبب نخر الأسنان ورائحة الفم الكريهة

http://www.wtv-zone.com/BannerzRus/3/fll/line32.gif

oxygen
27-04-2004, 12:18 AM
ماشاء الله هذى فوائد الشاى الاخضر
الصراحه موضوع مفيد جداااااااا
يسلمووو اختى بينك

Tofy
05-12-2004, 09:24 PM
http://maasi.******.com/رسمة%20بنفسج.gif

§¤°~®~°¤§ Pink §¤°~®~°¤§

أشكرك جزيل الشكر على الطرح الممتاز والفعال والأسلوب الرائع
وتمنياتي لك بمزيد من التألق والطرح والإبداع
- ومع تحياتي وتقديري لك

http://maasi.******.com/رسمة%20بنفسج.gif

بريمة
01-10-2005, 11:52 AM
مشكورة على موضوعك الرائع

بالفعل الشاي الاخضر لة فوائد عديدة

بس طعمة وييييييييييع ... لكن لازم نتحمل شوي..

toka
03-10-2005, 04:59 PM
مشكورة على موضوعك الرائع

see you
byee

new start
03-10-2005, 05:09 PM
مشكوووووووووووووره علي المعلومات الأكثر من رائعه .

مالكة الإحساس
21-07-2006, 11:31 AM
مشكوره ويعطيك العـافيـه قلبي بينك جيرل وفعلا الشاي الاخضر معروف بفـائدتـــه

اشربه على طوووول

تحــيــاتي لكِ

toka
26-07-2006, 11:08 PM
thnxxxxxxxxx pink girl sweety 3la lam3lomat

انجليناجولي
28-07-2006, 09:24 PM
يسلمووووووووووووو عاى هالموضوع الحلو
ولو سمحتولي ابي احد يفيدني بأسم شاي اخضر ممتاز ومجرب وايش احسن اتواع الشاي
ويعطيكم الف عافيه

ناريــز
02-08-2006, 05:32 AM
يسلمواااااااااااااا يالفتاة الوردية كنت متشوقه مررة لفوائدة وبعدين يااخت بريمة حطي معاه نعناع وشوفي الطعم إيش راح يكون

** أحلام **
02-08-2006, 05:46 AM
مشكورررررررررره اختي بينك قيرل على الموضوع
انا اموت في الشاهي الاخضر اصلا يوميا اشربه
تسلمين

جيزانية
02-08-2006, 03:38 PM
مشكورة على الموضوع


وان شاءالله الجميع يستفيد منه