حنين العمر
17-12-2006, 09:19 AM
الإستحمام بالأعشاب أصبح أحدث وسيلة ليس لتنظيف الجسم و البشرة فقط و لكن للحفاظ على جمال حواء و نضارتها و يمكن عمل حمام الأعشاب فى المنزل (داخل البانيو) على أن تقومى باستخدام وسادة بلاستيكية للإتكاء عليها عندما تستلقين فى نقيع الأعشاب وأن تكون مدة هذا الإستلقاء تتراوح ما بين 15- 20 دقيقة مع الإسترخاء التام و أن يتم إختيار نقيع الأعشاب المناسب للبشرة و نوعها و الغرض المستهدف من الحمام.
• حمام الورد و البنفسج و الياسمين لإنعاش البشرة:
أثبتت هذه الأعشاب فعاليتها في إنعاش البشرة و الحفاظ على جمالها
وأنصح بإستخدام نقيع أوراق الورد أو البنفسج أو الياسمين لإنعاش البشرة
و لتبدو بشرة الجسم متماسكة جذابة يمكن إضافة نقيع الأعشاب اللاذعه مثل الليمون أو المليسيا بمعدل كوب من نقيع العشبة اللاذعه لكل خمسة أكواب من نقيع الأعشاب المنعشة ( 5:1 )
• حمام زهر البليسان و الكاموميل لتطرية البشرة:
لصاحبات البشرة الجافة أنصح بإستخدام نقيع زهر البليسان و الكاموميل فى مياه الإستحمام لتطرية البشرة الجافة .
• حمام القصعين لإزالة الدهون من البشرة:
لصاحبات البشرة الدهنية أنصح بإستعمال الأعشاب القابضة فى ماء الإستحمام و اشهرها القصعين و الخزامى و السيمفتيوم و الكراث و البوقيصا الجبلية لما لها من مفعول قوي على الغدد المفرزة للدهون .
• حمام إكليل الجبل لإزالة رائحة العرق:
لإزالة رائحة العرق الكريهة أنصح بوضع نقيع عشبة إكليل الجبل فى ماء الإستحمام و ذلك بتحضير نقيع قوى أو مركز (حوالى كوبين من الأعشاب المجففة إلى نصف لتر من الماء المغلى) و تصفية النقيع و إضافتة إلى ماء الإستحمام.
• حمام خل التفاح لجمال البشرة الحساسة:
أنصح بإضافة مقدار فنجان من خل التفاح إلى حوض ماء الإستحمام ثم الإستلقاء فى الماء الدافئ المخلوط بخل التفاح لمدة 15 دقيقة على الأقل
مع مراعاة الحفاظ على درجة حرارة الحمام و يمكن سكب خل التفاح فى راحة اليد و القيام بتدليك الصدر و الظهر و الذراعين ثم غمر الجسم بالماء الساخن حوالى 15 دقيقة وهذه الطريقة أفضل .
• حمام البابونج لإزالة البثور السوداء:
هذها الحمام يعتبر من أهم الحمامات وذلك لما له من أثر ملحوظ بتنعيم البشرة و تفتيح مسامها و إزالة الرؤوس السوداء من بشرة الجسم و الوجه
يستخدم حمام البابونج و ذلك عن طريق غلى كمية من أعشاب البابونج فى قليل من الماء و القيام بتصفية المغلى و إضافته إلى حمام الماء الساخن ثم غمر الجسم فى الماء لمدة ربع ساعة.
• حمام الأكياس المعطرة.:
أنصح باستخدام أكياس الأعشاب المعطرة فى الاستحمام كبديل لاستخدام منقوع الأعشاب وطريقة عمل كيس الأعشاب سهلة وبسيطة وميسورة
وتكون باستعمال قطعة من قماش الشاش أو منديل أو منشفة وجه صغيرة ، وإضافة الأعشاب المرغوب فى استخدامها فى الاستحمام ثم ضم الأطراف والجوانب لتشكيل شكل الكيس ، ونربطة بخيط أو بشريط ، ونضع كيس الأعشاب تحت الماء الساخن ، ثم نقوم بتدليك الجسم بكيس الأعشاب.
• حمام الردة والكاموميل لتجميل البشرة:
لتجميل بشرة الوجه والجسم يستخدم كيس الأعشاب المكون من ملعقتين من الردة الناعمة وملعقتين من أزهار الكاموميل ،
ونضع الأعشاب داخل الكيس ونضع الكيس تحت الماء الساخن لمدة 5 دقائق بعد غلقه جيداَ ، ثم نقوم بدلك الجسم بكيس الأعشاب والاستلقاء فى ماء الأعشاب لمدة تتراوح بين 5 - 10 دقائق.
• حمام الشوفان للتخلص من شوائب البشرة:
هذا الحمام رااااااائع للتخلص من شوائب البشرة والاستمتاع ببشرة ناضرة جميلة .
استعملى كيس الشوفان المطحون مع ملعقتين من عصير الليمون، حيث ثبتت فاعليته فى التخلص من شوائب البشرة.
تقبلوا تحياتي ..
• حمام الورد و البنفسج و الياسمين لإنعاش البشرة:
أثبتت هذه الأعشاب فعاليتها في إنعاش البشرة و الحفاظ على جمالها
وأنصح بإستخدام نقيع أوراق الورد أو البنفسج أو الياسمين لإنعاش البشرة
و لتبدو بشرة الجسم متماسكة جذابة يمكن إضافة نقيع الأعشاب اللاذعه مثل الليمون أو المليسيا بمعدل كوب من نقيع العشبة اللاذعه لكل خمسة أكواب من نقيع الأعشاب المنعشة ( 5:1 )
• حمام زهر البليسان و الكاموميل لتطرية البشرة:
لصاحبات البشرة الجافة أنصح بإستخدام نقيع زهر البليسان و الكاموميل فى مياه الإستحمام لتطرية البشرة الجافة .
• حمام القصعين لإزالة الدهون من البشرة:
لصاحبات البشرة الدهنية أنصح بإستعمال الأعشاب القابضة فى ماء الإستحمام و اشهرها القصعين و الخزامى و السيمفتيوم و الكراث و البوقيصا الجبلية لما لها من مفعول قوي على الغدد المفرزة للدهون .
• حمام إكليل الجبل لإزالة رائحة العرق:
لإزالة رائحة العرق الكريهة أنصح بوضع نقيع عشبة إكليل الجبل فى ماء الإستحمام و ذلك بتحضير نقيع قوى أو مركز (حوالى كوبين من الأعشاب المجففة إلى نصف لتر من الماء المغلى) و تصفية النقيع و إضافتة إلى ماء الإستحمام.
• حمام خل التفاح لجمال البشرة الحساسة:
أنصح بإضافة مقدار فنجان من خل التفاح إلى حوض ماء الإستحمام ثم الإستلقاء فى الماء الدافئ المخلوط بخل التفاح لمدة 15 دقيقة على الأقل
مع مراعاة الحفاظ على درجة حرارة الحمام و يمكن سكب خل التفاح فى راحة اليد و القيام بتدليك الصدر و الظهر و الذراعين ثم غمر الجسم بالماء الساخن حوالى 15 دقيقة وهذه الطريقة أفضل .
• حمام البابونج لإزالة البثور السوداء:
هذها الحمام يعتبر من أهم الحمامات وذلك لما له من أثر ملحوظ بتنعيم البشرة و تفتيح مسامها و إزالة الرؤوس السوداء من بشرة الجسم و الوجه
يستخدم حمام البابونج و ذلك عن طريق غلى كمية من أعشاب البابونج فى قليل من الماء و القيام بتصفية المغلى و إضافته إلى حمام الماء الساخن ثم غمر الجسم فى الماء لمدة ربع ساعة.
• حمام الأكياس المعطرة.:
أنصح باستخدام أكياس الأعشاب المعطرة فى الاستحمام كبديل لاستخدام منقوع الأعشاب وطريقة عمل كيس الأعشاب سهلة وبسيطة وميسورة
وتكون باستعمال قطعة من قماش الشاش أو منديل أو منشفة وجه صغيرة ، وإضافة الأعشاب المرغوب فى استخدامها فى الاستحمام ثم ضم الأطراف والجوانب لتشكيل شكل الكيس ، ونربطة بخيط أو بشريط ، ونضع كيس الأعشاب تحت الماء الساخن ، ثم نقوم بتدليك الجسم بكيس الأعشاب.
• حمام الردة والكاموميل لتجميل البشرة:
لتجميل بشرة الوجه والجسم يستخدم كيس الأعشاب المكون من ملعقتين من الردة الناعمة وملعقتين من أزهار الكاموميل ،
ونضع الأعشاب داخل الكيس ونضع الكيس تحت الماء الساخن لمدة 5 دقائق بعد غلقه جيداَ ، ثم نقوم بدلك الجسم بكيس الأعشاب والاستلقاء فى ماء الأعشاب لمدة تتراوح بين 5 - 10 دقائق.
• حمام الشوفان للتخلص من شوائب البشرة:
هذا الحمام رااااااائع للتخلص من شوائب البشرة والاستمتاع ببشرة ناضرة جميلة .
استعملى كيس الشوفان المطحون مع ملعقتين من عصير الليمون، حيث ثبتت فاعليته فى التخلص من شوائب البشرة.
تقبلوا تحياتي ..